سفید کردن پوست آفتاب سوخته و تسکین قرمزی و التهاب آن، معمولاً به کمک انواع افترسان انجام می‌شود. اما جالب است بدانید روش‌های خانگی هم برای این کار وجود دارند که با آموختن آن‌ها میتوانید در مواقعی که دسترسی به افترسان ندارید، به بهبود پوستتان کمک نمایید.
در این مطلب قصد داریم چند روش ساده و کاربردی درمان آفتاب سوختگی و تیرگی پوست را برای شما عزیزان توضیح دهیم. پس پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای آن با ما همراه باشید.
آفتاب سوختگی چیست؟
آفتاب سوختگی در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش نور خورشید یا اشعه ماورابنفش ناشی از منابع مصنوعی مانند دستگاه سولاریوم اتفاق می‌افتد. در واقع اصابت این اشعه‌ها به پوست باعث آسیب به آن‌ها و ایجاد جهش در DNA آن‌ها خواهد شد.
بدن انسان برای مقابله با این اتفاق، رگ‌های خونی را گشاد می‌کند تا سلول‌های ایمنی به سطح پوست بیایند و به از بین بردن این مشکل کمک نمایند. نتیجه این مکانیسم نیز قرمزی، تورم و التهاب پوست است که با نام آفتاب سوختگی شناخته می‌شود.
جالب است بدانید آفتاب سوختگی در نهایت بهبود پیدا می‌کند؛ اما برخی از سلول‌های جهش یافته در پوست زنده می‌مانند و می‌توانند پس از گذشت مدت زمان طولانی موجب سرطان پوست شوند. پس در قدم اول سعی کنید به کمک کرم ضد آفتاب تا حد امکان از پوستتان در برابر این آسیب محافظت نمایید.
انواع آفتاب سوختگی
- آفتاب سوختگی درجه یک: در این نوع عارضه، آسیب به لایه رویی پوست وارد می‌شود و معمولاً پس از گذشت چند روز تا یک هفته بهبود خواهد یافت.
- آفتاب سوختگی درجه دو: در آفتاب سوختگی درجه دو، لایه درم آسیب می‌بیند و ممکن است با تاول‌هایی در سطح پوست مواجه شوید. در این نوع سوختگی احتمالاً نیاز به مراجعه به پزشک خواهید داشت.
- آفتاب سوختگی درجه سه: این عارضه بسیار نادر است و در طی آن تمامی لایه‌های پوست، حتی چربی زیر آن آسیب می‌بینند و گاهی پایانه‌های عصبی هم از بین می‌روند. این آفتاب سوختگی نیاز به درمان اورژانسی دارد.
علائم آفتاب سوختگی
مهم‌ترین علائم آفتاب سوختگی، قرمزی پوست و احساس درد در آن است. اما در موارد شدیدتر ممکن است با موارد زیر نیز مواجه شوید:
- سوزش و تاول زدن پوست
- از دست دادن مایعات بدن
- عدم تعادل الکترولیت
- عفونت
بهترین کرم سفید کردن پوست آفتاب سوخته
اگر به دنبال کرم سفید کردن پوست آفتاب سوخته هستید، پیشنهاد می‌کنیم کرم بازسازی کننده بایومارین را امتحان کنید. این محصول برای صورت، بدن و گردن مناسب بوده و ضمن کمک به تسریع روند ترمیم پوست آسیب دیده، خواص ضد التهاب و ضد باکتریایی دارد.
کرم آکوا ریپر بایومارین حاوی آلانتوئین، ویتامین E، شی باتر، عصاره بابونه، کاراگینان و پوست میموزا بوده و موجب التیام التهابات پوست و افزایش چشمگیر سرعت بازسازی آن خواهد شد.
گزینه بعدی که می‌خواهیم به شما معرفی کنیم از برند وچه است. کرم ترمیم کننده پوست این برند برای پوست آسیب دیده کودکان و بزرگسالان فرموله شده و اثر بسزایی در رفع سوزش و قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی خواهد داشت.
روش‌های خانگی رفع تیرگی پوست ناشی از آفتاب سوختگی
در ابتدا باید توجه داشته باشید که راهکارهای خانگی رفع تیرگی پوست ناشی از آفتاب سوختگی برای موارد خفیف یا متوسط است و در موارد جدی‌تر باید حتماً به پزشک مراجعه نمایید. در ادامه برخی از روش‌های ساده را با هم می‌خوانیم:
شیر، درمان سریع آفتاب سوختگی و تیرگی پوست
غوطه ور شدن در شیر سرد با چربی و PH مناسب، یکی از روش‌های سفید کردن پوست آفتاب سوخته در خانه است که برای صورت و بدن کاربرد دارد. در این روش کافیست مقدار مناسبی شیر را در وان حمام ریخته و چند دقیقه در آن قرار بگیرید.
همچنین میتوانید یک حوله تمیز را در شیر قرار دهید و سپس به آرامی روی نقاط آفتاب سوخته پوستتان بگذارید. این کار یک لایه پروتئینی روی پوست شما ایجاد می‌کند که گرما، حساسیت و درد را کاهش خواهد داد.
آلوئه ورا برای سفید کردن پوست آفتاب سوخته در خانه
آلوئه ورا خاصیت آبرسانی دارد و با استفاده از آن میتوانید از پوسته پوسته شدن پوستتان جلوگیری نمایید. آلوئین موجود در این گیاه نیز خواص ضد التهابی دارد. کافیست مقداری از ژل تازه آلوئه ورا را روی نواحی آفتاب سوخته بگذارید یا از پمادهای حاوی این گیاه استفاده نمایید.
ماست، رفع تیرگی پوست کودک در اثر آفتاب سوختگی
برای رفع تیرگی پوست کودک در اثر آفتاب سوختگی پیشنهاد می‌کنیم از ماست غلیظ و خنک استفاده کنید. البته این کار برای تسکین قرمزی و التهاب پوست صورت و بدن نیز مناسب است. ماست با خواص ضد باکتریایی، آبرسانی و خنک کنندگی از ایجاد عفونت ناشی از آفتاب سوختگی پیشگیری خواهد کرد.
چای، درمان آفتاب سوختگی و تیرگی پوست
چای سیاه یا چای بابونه به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، از قدیم به عنوان درمان سریع آفتاب سوختگی و تیرگی پوست صورت و بدن کاربرد داشته است. چای را دم کنید و اجازه دهید خنک شود، سپس آن را مانند کمپرس سرد روی نواحی آفتاب سوخته قرار دهید.
ویتامین E، سفید شدن پوست بعد از آفتاب سوختگی
مصرف خوراکی یا موضعی کپسول ویتامین E یکی از روش‌های خانگی ساده برای سفید شدن پوست بعد از آفتاب سوختگی است. این ویتامین باعث کاهش درد ناشی از آفتاب سوختگی و ممانعت از نابودی سلول‌های پوست خواهد شد.
خیار، درمان خانگی آفتاب سوختگی صورت کودکان و بزرگسالان
خیار حاوی آنتی اکسیدان طبیعی بوده، ضد درد و ضد التهاب است و به همین دلیل نقش مهمی در درمان پوست آسیب دیده دارد. کافیست دو عدد خیار را در مخلوط کن بریزید تا به صورت خمیر یکدستی درآید. سپس آن را روی نواحی آفتاب سوخته بمالید.
جوش شیرین، رفع تیرگی پوست ناشی از آفتاب سوختگی
جوش شیرین علاوه بر رفع قرمزی و تیرگی پوست، خارش و التهاب آن را نیز بهبود می‌بخشد. برای این کار کافیست ۶۰ گرم جوش شیرین را به آب سرد یا ولرم وان اضافه کنید و به مدت ۱۵ دقیقه در آن قرار بگیرید.
عسل، درمان سریع آفتاب سوختگی و تیرگی پوست
استفاده از عسل برای درمان سوختگی و آفتاب سوختگی از گذشته رایج بوده است. جالب است بدانید عسل طبیعی می‌تواند بهتر از کرم‌ها و پمادهای آنتی بیوتیک عمل کند و نقش بسزایی در کاهش درد، بهبود پوست و کاهش عفونت دارد.
سرکه سیب، آبرسانی و درمان پوست آفتاب سوخته
سرکه سیب طبیعی ضد قارچ و ضد عفونی کننده است و می‌تواند نواحی آسیب دیده پوست را به خوبی آبرسانی نماید. کافیست یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را روی پوست بمالید یا آن را روی پنبه بریزید و پنبه را روی پوستتان قرار دهید.
بلغور جو دوسر، کاهش خارش ناشی از آفتاب سوختگی
اگر دچار آفتاب سوختگی شده باشید، حتماً خارش آزاردهنده آن را نیز تجربه کرده‌اید. در این شرایط خاراندن پوست کار اشتباهی است و باعث ریختن پوسته‌ها و حتی بروز لک خواهد شد. برای تسکین خارش پیشنهاد می‌کنیم یک یا چند فنجان بلغور جو دوسر را در وان بریزید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن غوطه‌ور شوید.
سوالات متداول درباره درمان آفتاب سوختگی و تیرگی پوست
در این مطلب راهکارهای ساده‌ای را برای سفید شدن پوست بعد از آفتاب سوختگی در اختیار شما عزیزان قرار دادیم. در ادامه نیز به پرسش‌های پرتکرار کاربران در این خصوص پاسخ می‌دهیم:
برای درمان سریع آفتاب سوختگی صورت چه کنیم؟
در این مطلب ۱۲ راهکار ساده برای درمان آفتاب سوختگی صورت و بدن ارائه کرده‌ایم؛ مطالعه آن را از دست ندهید.
برای رفع تیرگی پوست کودک در اثر آفتاب سوختگی چه کنیم؟
برای درمان آفتاب سوختگی در کودکان میتوانید از ماست یا خیار، به روشی که در این مقاله گفتهایم استفاده کنید.