بهداشت ناحیه تناسلی خانم‌ها در زمان پریود مسئله‌ای بسیار مهم می‌باشد؛ چرا که رعایت موارد بهداشتی در این دوران، رابطه مستقیمی با سلامت بدن بانوان خواهد داشت. از این رو ابزار و وسایل بهداشت قاعدگی بسیاری مانند انواع کاپ قاعدگی، نوار بهداشتی و تامپون، جهت استفاده در این دوران طراحی و تولید شده‌اند.
در این مطلب قصد داریم همه چیز درباره کاپ قاعدگی و طرز استفاده از کاپ قاعدگی را، برای شما عزیزان شرح دهیم. پس با ما همراه باشید.
کاپ قاعدگی چیست؟
در پاسخ این سوال که کاپ قاعدگی چیست و از چه جنسی ساخته شده است باید گفت، کاپ قاعدگی نوعی فنجان کوچک و منعطف از جنس سیلیکون است که بانوان می‌توانند جهت جمع آوری خون در زمان پریود، آن را درون واژن خود قرار داده و بسته به میزان خون ریزی هر ۶ الی ۱۲ ساعت یکبار آن را خارج کنند و شستشو دهند. زیرا این وسیله بر خلاف اکثر محصولات بهداشت قاعدگی، یکبار مصرف نیست و با شستشو خاصیت استفاده مجدد را دارد.
مزایای استفاده از کاپ قاعدگی
کاپ قاعدگی که اخیرا بسیار مورد استقبال بانوان قرار گرفته و برخی به طور کل آن را جایگزین سایر محصولات بهداشت قاعدگی کرده‌اند، مزایای زیادی دارد که عبارتند از:
صرفه جویی در هزینه‌ها
علت محبوبیت این محصول در سال‌های اخیر میان خانم‌ها، می‌تواند ارتباط مستقیمی با افزایش قیمت نوار بهداشتی نیز داشته باشد. زیرا که ممکن است هزینه خرید اولیه کاپ قاعدگی کمی بالاتر از نوار بهداشتی و تامپون و… باشد، اما در بلند مدت با جمع آوری هزینه‌های خرید محصولات یکبار مصرف، باعث صرفه جویی در مخارج میشود.
گنجایش بالا
این کاپ‌ها با گنجایش بالای خود تقریبا به اندازه دو برابر تامپون و نوار بهداشتی کارایی دارند؛ بنابراین اگر طریقه استفاده از کاپ قاعدگی را بلد باشید، برای روزهایی که خون ریزی شما زیاد است و یا هنگام شب بسیار مناسب هستند.
سلامت بیشتر
کاپ قاعدگی نسبت به تامپون، نوار بهداشتی و سایر محصولات بسیار سالم‌تر است؛ چرا که از مواد شیمیایی سرطان‌زا ساخته نشده و مانند تامپون امکان ابتلا به سندروم شوک سمی را ندارد. همچنین این محصول از خشکی واژن و ابتلا به عفونت‌های قارچی ناشی از آن نیز جلوگیری می‌کند.
تمیزی بیشتر
اگر که نحوه استفاده از کاپ قاعدگی را بلد باشید و آن را به درستی درون واژن قرار دهید، احتمال کثیف شدن لباس شما نسبت به نوار بهداشتی و تامپون بسیار کمتر است؛ همچنین هنگام شنا و یا دوش گرفتن این محصول امن‌تر از تامپون بوده و حتی هنگام استفاده بو بدی نیز تولید نمی‌کند.
اثرات مثبت بر محیط زیست
نوار بهداشتی، تامپون و… با توجه به یکبار مصرف بودن و حجم استفاده بالایی که دارند، زباله بسیار زیادی را تولید می‌کنند، اما فنجان‌های قاعدگی به گونه‌ای تولید شده‌اند که میشود سال‌های سال از آن‌ها استفاده کرد و به محیط زیست نیز آسیبی وارد نشود.
معایب استفاده از کاپ قاعدگی
فنجان‌های قاعدگی نیز مانند تمامی محصولات سلولزی زنانه، علاوه بر مزایای منحصر به فرد خود یک سری معایب دارند که اگر قصد استفاده از آن‌ها را دارید بهتر است تا با علم به این مسائل تصمیم نهایی خود را بگیرید. این معایب عبارتند از:
دشواری یافتن کاپی با اندازه مناسب
کاپ یا فنجان‌های قاعدگی اندازه‌های مختلفی دارند که گاهی پیدا کردن کاپی که مناسب شما باشد نیازمند آزمون و خطا است که در این بین ممکن است هزینه بیشتری را صرف کنید و یا خون از آن به بیرون نشت کند؛ همچنین اگر که این کاپ‌ها به درستی بر سر جای خود قرار نگرفته باشند احساس ناخوشایندی را برای شما به وجود می‌آورند.
عدم راحتی در استفاده
هنگام استفاده اولیه ممکن است شما حس ناخوشایندی را تجربه کنید و با توجه به عدم تجربه در استفاده آن را به درستی در جای خود قرار ندهید، که این موضوع باعث نشت خون به بیرون از کاپ میشود؛ همچنین برای خارج کردن آن نیاز است تا شما در حالت خاصی قرار بگیرید که به راحتی بتوانید کاپ را از واژن خود خارج کنید و خون دورن آن به اطراف نریزد.
امکان ابتلا به عفونت
درست است که این کاپ‌ها در مقایسه با تامپون امکان ابتلا به عفونت‌های ناحیه تناسلی را کاهش می‌دهد اما اگر به درستی شسته نشود، باعث ایجاد عفونت و باکتری در واژن می‌شوند؛ که تمامی این مشکلات با دانستن نحوه استفاده از کاپ قاعدگی و چگونگی شستشوی آن قابل رفع شدن هستند.
نحوه گذاشتن کاپ قاعدگی
بهترین و آسان‌ترین طریقه استفاده از کاپ قاعدگی این است که دستانتان را خوب بشویید و پس از اینکه لبه کاپ را با آب یا روان کننده خیس کردید، کاپ را کاملا از وسط تا کنید و وارد واژن خود کنید به حالتی که لبه آن به سمت بالا باشد و سپس آن را درون واژن بچرخانید تا به درستی بر سر جای خود قرار گیرد و مانع از عبور هوا و مایعات شود.
مراحلی که گفته شد بهترین طرز استفاده کاپ قاعدگی است که با انجام دادن صحیح آن‌ها، شما باید بتوانید بدون داشتن احساس ناخوشایند و یا افتادن فنجان قاعدگی راه بروید، فعالیت کنید و درد یا نشت مایعات از درون کاپ را احساس نکنید.
نحوه خارج کردن کاپ قاعدگی
پس از ۱۲ ساعت و یا زمانی که حجم آن پر شد دقیقا مانند توضیحاتی که در قسمت نحوه استفاده از کاپ قاعدگی خواندید، دستانتان را به خوبی بشویید و اینبار دستتان را وارد واژن کنید و از دنباله آن به سمت بدنه اصلی بروید، آن را به آرامی فشار دهید تا از دهانه اصلی رحم جدا شود، سپس کاپ را به پایین بکشید و از واژن خارج کنید و محتویات آن را خالی کنید.
سخن پایانی
در پایان به شما پیشنهاد می‌کنیم تنها در صورتی اقدام به خرید کاپ قاعدگی کنید، که مزیت‌های این محصول برای شما بیشتر از عوارض آن باشد و همچنین حتما به سایز محصولی که انتخاب می‌کنید نیز توجه داشته باشید.
سوالات متداول در مورد کاپ قاعدگی
اخیرا استفاده از فنجان قاعدگی در زمان بین خانم‌ها رواج پیدا کرده و طبیعتا سوالات بسیاری در مورد نحوه استفاده از کاپ قاعدگی و مسائل مربوط به آن مطرح است؛ که در این قسمت به برخی از مهمترین آن‌ها پاسخ داده شده‌است. شما نیز می‌توانید سوالات خود را در بخش دیدگاه ها مطرح کرده و پاسخ سوال خود را در همین صفحه بخوانید:
آیا استفاده از کاپ قاعدگی برای مجردها آسیبی بر بکارت آن‌ها وارد می‌کند؟
مطابق با استانداردهای پزشکی، بکارت فقط با وجود پرده بکارت معنا ندارد اما در جوامع سنتی این اعتقاد وجود دارد که تا پیش از ازدواج نباید هیچ جسم خارجی وارد واژن شود اما کاپ قاعدگی به طور کامل وارد واژن شده و شکل آن را تغییر می‌دهد؛ بنابراین استفاده از کاپ قاعدگی برای مجردها به خصوص کسانی که این اعتقاد سنتی را حفظ کرده‌اند، توصیه نمی‌شود.
آیا امکان استفاده هم زمان از آیودی و کاپ قاعدگی وجود دارد؟
برای استفاده از کاپ قاعدگی همزمان با آیودی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و یا از او بخواهید مقداری نخ آیودی را کوتاه‌تر کند تا هنگام استفاده و خارج کردن فنجان قاعدگی برای شما مشکلی ایجاد نشود. اما مطابق با تحقیقات انجام شده ریسک پس زدن آیودی همراه با کاپ قاعدگی یا بدون آن یکسان است.
آیا امکان گیر کردن و یا گم شدن کاپ قاعدگی درون واژن وجود دارد؟
خیر، میشود گفت این اتفاق تقریبا محال است، چرا که انتهای مسیر ورودی واژن فقط با یک سوراخ بسیار ریز به نام سرویکس به رحم و اندامهای داخلی آن متصل میشود و به هیچ عنوان امکان عبور کاپ قاعدگی از این مسیر و حرکت آن درون واژن وجود ندارد.