سفید کردن دندان در خانه دغدغه بسیاری از افراد است که به طور طبیعی دندانهای زردی دارند یا در اثر عوامل مختلف با این مساله مواجه شده‌اند. امروزه روشهای پزشکی بسیاری مانند بلیچینگ، جرمگیری و پالیش، کامپوزیت و لمینیت برای سفید کردن دندان‌ها معرفی شده‌اند.
اما با توجه به هزینه زیاد این روش‌ها، میتوانید از راهکارهای خانگی نیز برای رسیدن به این هدف کمک بگیرید. در این مقاله درباره سریع ترین روش سفید شدن دندان در خانه صحبت می‌کنیم تا بتوانید به کمک آن‌ها دندان هایتان را مثل برف سفید کنید.
دلیل زرد شدن دندان چیست؟
رایج‌ترین علت زرد شدن دندان مصرف زیاد نوشیدنی‌های رنگی مانند چای، قهوه و الکل است. همچنین استعمال دخانیات مانند سیگار، قلیان، پیپ و … نیز نقش بسزایی در زرد شدن دندانهای شما ایفا می‌کنند. علاوه بر این موارد، با افزایش سن میزان ضخامت مینای دندان‌ها کم شده و به تدریج شاهد زردتر شدن رنگ آن‌ها خواهید بود.
گاهی زرد شدن دندان‌ها به دلیل جنس دندان و ژنتیک است که نمی‌توان برای جلوگیری از آن اقدام خاصی را انجام داد؛ با این حال برخی از روشهای خانگی می‌توانند این زردی را به صورت موقتی کاهش دهند.
روشهای سفید کردن دندان در خانه
شاید سفید شدن دندانهای زرد در یک روز به راحتی امکان‌پذیر نباشد، اما در این بخش با توضیح چند روش ساده و خانگی به این سوال پاسخ خواهیم داد که چگونه دندان هایمان را مثل برف سفید کنیم.
محصولات سفید کننده دندان
امروزه انواع فوم، پودر و قلم سفید کننده دندان توسط برندهای مختلف عرضه شده‌اند که استفاده از آن‌ها روشی ایمن و بی‌خطر برای از بین بردن زردی دندان‌ها در خانه است. این محصولات حاوی ترکیبات موثری هستند که با برداشتن جرم و پلاک از روی دندان‌ها، در کوتاه‌ترین زمان ممکن آن‌ها را سفید و درخشان خواهند کرد.
سفید شدن دندانهای زرد با نمک
اولین و ساده‌ترین روش برای سفید کردن دندان، استفاده از نمک است. نمک باکتری‌ها و ویروس‌ها را از بین می‌برد و نقش مهمی در تمیز کردن آن‌ها دارد. اما توجه داشته باشید که به هیچ عنوان نباید از نمک خالص روی دندان‌ها استفاده کنید؛ چرا که موجب آسیب به مینای دندان خواهد شد.
برای سفید شدن دندانهای زرد با نمک کافیست مقداری نمک را در آب ولرم ریخته و با استفاده از مسواک آن را به مدت ۲ دقیقه روی دندانهای خود بزنید. در نهایت نیز دهان را به خوبی آبکشی نمایید.
سفید شدن دندان با زردچوبه
زردچوبه خاصیت سفید کنندگی دارد و به همین دلیل در بسیاری از محصولات روشن کننده دندان و پوست از این ماده استفاده می‌شود. برای سفید شدن دندان با زردچوبه کافیست مقداری از پودر زردچوبه را با آب ترکیب کنید تا به صورت خمیری در بیاید.
به کمک این ترکیب دندان‌هایتان را مسواک بزنید و بعد از ۲ دقیقه دهان را بشویید؛ در نهایت نیز با مسواک و خمیر دندان مجدداً مسواک بزنید.
سفید کردن دندان با جوش شیرین و خمیر دندان
جوش شیرین با داشتن خواص سفید کنندگی طبیعی و سایندگی ملایم به عنوان بهترین روش خانگی سفید شدن دندان شناخته می‌شود. برای سفید کردن دندان با جوش شیرین و خمیر دندان، ابتدا خمیر دندان را روی مسواک خود قرار داده و سپس مقداری جوش شیرین روی آن بریزید.
سپس مثل همیشه دندان‌هایتان را مسواک زده و آبکشی نمایید. توجه داشته باشید که نباید از این روش به طور دائمی استفاده کنید؛ چرا که ممکن است باعث ایجاد خراش روی دندان‌ها و آسیب زدن به آن‌ها شود.
سفید کردن دندان با زغال
زغال چوب فعال ماده‌ای مفید برای سفید کردن دندان‌ها است که امروزه برندهای زیادی از آن در تولید خمیر دندان استفاده می‌کنند. برای سفید شدن دندانهای زرد در یک روز میتوانید مقداری از آن را با آب ترکیب کنید تا به صورت خمیر درآید و سپس دندان‌ها را با این خمیر مسواک بزنید.
سفید شدن دندان با زنجبیل
روش دیگر برای سفید شدن دندان با زنجبیل انجام می‌شود. برای این کار باید یک تکه زنجبیل تازه را رنده کرده و ¼ قاشق چای‌خوری نمک به همراه چند قطره آب لیمو ترش تازه به آن اضافه کنید. حالا دندانهای خود را به کمک این ترکیب مسواک بزنید و به خوبی آبکشی نمایید.
سفید شدن دندان فوری با پراکسید هیدروژن
پراکسید هیدروژن یک ماده شیمیایی است که از ترکیب اکسیژن و هیدروژن ساخته شده و برای سفید کردن دندان، ضدعفونی کردن دهان و کاهش درد و التهاب لثه‌ها کاربرد دارد. برای سفید شدن دندان فوری میتوانید یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با مقداری از این ماده ترکیب کنید. خمیر به دست آمده را با مسواک روی دندان‌ها زده و در نهایت با آب فراوان بشویید.
سریع ترین روش سفید شدن دندان در خانه با سرکه سیب
سرکه سیب به طور طبیعی خاصیت اسیدی دارد و به همین دلیل در تجزیه پلاک و سایر مواد چسبیده به دندان نقش موثری را ایفا می‌کند. برای سفید شدن دندان با سرکه سیب، مقداری از آن را با دو برابر آب رقیق کرده و با مسواک روی دندان‌هایتان بکشید. در نهایت نیز با استفاده از خمیر دندان مسواک بزنید تا دندان‌هایتان کاملاً تمیز شوند.
دقت داشته باشید که به دلیل خاصیت اسیدی، استفاده مداوم از سرکه سیب را توصیه نمی‌کنیم؛ چرا که ممکن است باعث آسیب به مینای دندانهای شما بشود.
سفید کردن دندان با نشاسته
نشاسته یکی از بهترین مواد طبیعی برای سفید کردن دندان است که می‌تواند به راحتی لکه‌های زرد روی دندان را از بین ببرد. برای سفید کردن دندان با نشاسته کافیست یک قاشق چای‌خوری نشاسته را با آب ولرم ترکیب کنید تا به صورت خمیر درآید. سپس دندانهای خود را با این خمیر به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید.
سفید کردن دندان در خانه با آبلیمو
آب لیموش ترش نیز می‌تواند به عنوان بهترین روش خانگی برای سفید کردن دندان شناخته شود. خاصیت اسیدی این ماده لکه‌های زرد را به راحتی از بین برده و دندانهای شما را روشن و درخشان خواهد کرد.
برای استفاده از این روش یک قاشق چای‌خوری نمک دریا را با دو قاشق چای‌خوری آبلیمو تازه ترکیب کنید و به کمک آن دندانهای خود را مسواک بزنید.
نکات مهم درباره روش های خانگی سفید کردن دندان
- دقت داشته باشید که استفاده مداوم از مواد ساینده مانند جوش شیرین و مواد اسیدی از قبیل آبلیمو و سرکه ممکن است به مینای دندان صدمه بزند.
- یکی از بهترین روش ها برای سفید شدن دندان، اصلاح سبک زندگی با ترک دخانیات و کاهش مصرف نوشیدنی‌های رنگی است.
- رعایت بهداشت دندان و انجام کارهایی مانند مسواک زدن روزانه دو بار، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهانشویه می‌تواند موجب سفید و سالم شدن دندان‌هایتان شود.
سوالات متداول درباره سفید شدن دندانهای زرد در یک روز
در این مطلب درباره روشهای خانگی سفید شدن دندان فوری صحبت کردیم و راهکارهای ساده اما موثری را در اختیارتان قرار دادیم. در ادامه نیز به سوالات متداول کاربران در این خصوص پاسخ خواهیم داد:
چگونه دندان هایمان را مثل برف سفید کنیم؟
به کمک روشهای خانگی که در این مطلب بیان کردیم میتوانید دندانهایی سفید و درخشان داشته باشید.
آیا سفید شدن دندانهای زرد با نمک ممکن است؟
بله، در این مطلب درباره چگونگی انجام این کار صحبت کردیم؛ مطالعه آن را از دست ندهید.