روتین پوستی برای انواع پوست با استفاده از محصولات مختلفی انجام میشود و گاهی حتی مراحل آن نیز با یکدیگر متفاوت است. به طور کلی روتین پوستی شامل یک سری مراحل ساده برای پاکسازی پوست و محافظت از آن میشود که باید هر روز آن‌ها را انجام دهید.
در این مطلب می‌خواهیم برای شما عزیزان توضیح دهیم روتین پوستی چیست، شامل چه مراحلی میشود و برای انواع مختلف پوست باید چه کارهایی را در روتین پوستی خود در نظر بگیرید. پس پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای آن با ما همراه باشید.
روتین پوستی چیست؟
پوست بزرگ‌ترین و حساس‌ترین اندام بدن است که کل سطح بدن را در بر می‌گیرد؛ از این رو هر گونه آسیب به آن علاوه بر اثرات منفی که در زیبایی ظاهری دارد، می‌تواند راه برای نفوذ باکتری‌ها و دیگر عوامل بیماری‌زا باشد.
روتین پوستی به مجموعهای از محصولات مراقبتی گفته میشود که برای رفع مشکلاتی از قبیل خشکی یا چربی بیش از حد، لک، چین و چروک، جوش و آکنه و … مورد استفاده قرار میگیرند. رعایت روتین پوستی برای انواع پوست ضروری است و کمک می‌کند تا این اندام حیاتی همواره در بهترین حالت خود قرار بگیرد.
ترتیب روتین پوستی روزانه
فارق از اینکه چه نوع پوستی دارید، تمام روتین‌های پوستی به ترتیب خاصی انجام می‌شوند که معمولاً با پاکسازی و شستشوی پوست آغاز شده و با رطوبت رسانی و مراقبت از پوست پایان می‌یابد. مراحل ساده‌ترین روتین پوستی روزانه به شرح زیر است:
- پاک کردن میکاپ، چربی و آلودگی از پوست با میسلار واتر
- شستشوی صورت به کمک فوم، ژل یا پن شستشو
- استفاده از تونر برای تنظیم ph پوست
- استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان
- مصرف کرم دور چشم برای رفع چروک، پف و تیرگی
- استفاده از کرم ضد آفتاب
بهترین روتین پوست برای انواع مختلف پوست
از آنجا که هر نوع پوستی اعم از چرب، خشک، نرمال و حساس مشکلات و نیازهای منحصربه‌فردی دارد، بهترین روتین پوست برای افراد مختلف نیز با یکدیگر متفاوت هستند. پس ابتدا باید نوع پوستتان را تشخیص دهید و سپس طبق دستورالعمل‌های زیر از روتین مناسب خودتان استفاده نمایید:
روتین پوست چرب و جوش دار
افرادی که پوست چرب دارند معمولاً از ترشح بیش از حد چربی رنج می‌برند که این مساله باعث بروز مشکلاتی از قبیل منافذ باز، جوش و آکنه و براقیت بیش از حد پوست خواهد شد. اولین نکته‌ای که باید هنگام تهیه روتین پوستی پوست چرب و جوش دار در نظر بگیرید، استفاده از محصولات فاقد چربی است.
برای تنظیم چربی پوستتان می‌توانید از پکیج روتین پوست چرب به طور مرتب استفاده نمایید. شوینده‌های مخصوص پوست چرب نقش مهمی در روتین این نوع پوست دارند و می‌توانند بدون ایجاد خشکی و کشیدگی بیش از حد یا تحریک پوست، چربی مازاد آن را از بین ببرند.
پیشنهاد ما برای روتین پوستی روزانه پوست‌های چرب و جوش دار عبارت است از:
- میسلار واتر مناسب پوست چرب
- شوینده مناسب
- تونر تنظیم کننده ph و چربی پوست
- کرم آبرسان برای جلوگیری از بروز دهیدراتگی
- لایه بردار قوی برای پاکسازی عمیق منافذ پوست، هفته‌ای یک تا دو بار
- کرم ضد جوش برای پوست‌های دارای جوش و آکنه
- کرم یا فلوئید ضد آفتاب بر پایه آب و سبک
- کرم دور چشم فاقد چربی
بهترین روتین پوست خشک
ترشح چربی در پوست‌های خشک بسیار کم بوده و این مساله باعث بروز ترک یا چین و چروک زودهنگام خواهد شد. اگر پوست شما خشک است باید بدانید که بیشتر از دیگران در معرض پیری زودرس قرار دارید؛ اما نگران نباشید! به کمک روتین پوستی پوست خشک می‌توانید از آن تا حد قابل توجهی جلوگیری نمایید.
تمام محصولاتی که در روتین مراقبت از پوست خشک قرار دارند، باید فرمولاسیون ملایم به همراه قدرت آبرسانی داشته باشند تا باعث افزایش شدت خشکی پوست نشوند. پیشنهاد می‌کنیم طبق مراحل زیر عمل نمایید:
- میسلار واتر مناسب پوست خشک و دهیدراته
- ژل یا فوم شستشوی صورت مرطوب کننده
- تونر آبرسان مخصوص پوست خشک
- کرم مرطوب کننده قوی و آبرسان
- کرم دور چشم مناسب پوست خشک
- کرم ضد آفتاب رطوبت رسان
- بالم لب
- کرم ضد چروک قوی و آبرسان
روتین پوست معمولی
رطوبت و چربی در پوست‌های معمولی عموماً در حالت نرمال قرار دارند؛ اما این بدان معنا نیست که این پوست نیازی به مراقبت نخواهد داشت. اگر پوست معمولی دارید توصیه می‌کنیم برای حفط شادابی و طراوت پوستتان حتماً از محصولات رطوبت رسان و مغذی در پکیج روتین پوست معمولی استفاده کنید.
چرا که در صورت عدم رسیدگی به این نوع پوست نیز ممکن است به مرور زمان با افزایش چربی پوست یا کاهش محسوس رطوبت در آن مواجه شوید. پیشنهاد ما برای روتین پوست معمولی به شرح زیر است:
- ژل یا فوم شستشوی پوست نرمال
- تونر مناسب
- مرطوب کننده و آبرسان سبک و فاقد چربی
- کرم ضد آفتاب مناسب پوست معمولی
- کرم دور چشم آبرسان
- مرطوب کننده لب فاقد چربی
روتین پوست حساس
پوست‌های حساس به شدت مستعد قرمزی، التهاب، جوش و … هستند. اگر پوست حساسی دارید در مصرف محصولات بهداشتی محدودیت زیادی خواهید داشت و بهتر است از مواردی استفاده نمایید که فاقد عطر، پارابن، الکل و ترکیبات حساسیت‌زا باشند.
البته پکیج روتین پوست حساس معمولاً با استفاده از ترکیبات ملایم و ضد حساسیت تولید می‌شوند؛ اما با این حال بهتر است به اطلاعات درج شده روی بسته‌بندی آن‌ها نیز توجه داشته باشید. پیشنهاد ما برای روتین پوست حساس عبارت است از:
- پن یا ژل شستشوی پوست حساس
- تونر ملایم و ضد حساسیت
- آبرسان و مرطوب کننده مخصوص
- کرم دور چشم
- کرم ضد آفتاب با SPF بالا برای پوست‌های حساس
- روغن‌تراپی هفته‌ای یک بار
سوالات متداول درباره انواع روتین مراقبت از پوست
در این مطلب درباره روتین پوستی برای انواع مختلف پوست صحبت کردیم و برای شما عزیزان شرح دادیم که برای هر نوع پوست باید از چه محصولاتی استفاده نمایید. اما با این حال با توجه به تنوع بالای محصولات بهداشتی، ممکن است باز هم با سوالاتی مواجه شوید که در این بخش به آن‌ها پاسخ خواهیم داد:
روتین پوستی چیست؟
روتین پوستی به مجموعهای از محصولات مراقبتی گفته میشود که برای رفع مشکلاتی از قبیل خشکی یا چربی بیش از حد، لک، چین و چروک، جوش و آکنه و ... مورد استفاده قرار میگیرند.
روتین پوستی برای انواع پوست با چه معیاری انتخاب میشود؟
شما باید طبق نوع و نیازهای پوست خود، محصولات روتین را انتخاب نمایید که توضیحات کامل آن را در این مطلب ارائه کردیم.