درمان زخم نوک سینه در شیردهی دغدغه بسیاری از مادرانی است که به تازگی صاحب فرزند شده‌اند. این مشکل بیشتر در مراحل اولیه شیردهی رایج است و لازم است بدانید اگر آن را به سرعت برطرف نکنید، شیردهی دچار مشکل شده و مادر و نوزاد را کلافه و خسته خواهد کرد.
از این رو این مقاله قصد داریم درباره علت زخم شدن نوک سینه در شیردهی صحبت کنیم و روشهای کاربردی را برای درمان هرچه سریع‌تر این مشکل دردناک و آزاردهنده در اختیار شما قرار دهیم. پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای آن با ما همراه باشید.
علت زخم شدن نوک سینه در شیردهی چیست؟
شقاق سینه یا زخم نوک سینه مشکلی رایج برای بانوان در دوران بارداری و شیردهی است که با ایجاد ترک، زخم، تحریک درد در این ناحیه نمایان می‌شود. البته بعضی از ورزشکاران مانند دوندگان و دوچرخه سواران نیز به این مشکل دچار می‌شوند که ناشی از اصطکاک زیاد است.
اصلی‌ترین علت زخم شدن نوک سینه در شیردهی ، قرار گرفتن نامناسب سینه در دهان نوزاد است. علاوه بر آن، استفاده نادرست از شیردوش‌های برقی، ابتلای نوزاد به برفک دهان یا ابتلای او به بیماری چسبندگی زبان به کف دهان، خشکی پوست یا اگزما نیز ممکن است باعث زخم شدن نوک سینه در شیردهی شود.
به طور کلی علت زخم شدن نوک سینه در شیردهی شامل موارد زیر است:
- تغذیه نامناسب نوزاد
- نوک سینه صاف یا وارونه
- وضعیت نامناسب شیردهی
- کشش پوست در دوران بارداری
- رطوبت زیاد نوک سینه به دلیل نشت شیر
علائم شقاق سینه
علائم بروز زخم نوک سینه، بسته به علت بروز آن می‌تواند در هردو یا یکی از سینه‌ها ظاهر شود. همچنین علائم آن هم در افراد مختلف متفاوت است؛ البته اصلی‌ترین علامت، ترک خوردن و احساس درد در نوک سینه می‌باشد.
دیگر علائم این مشکل عبارتند از:
- سرخ شدن و درد کل سینه
- ترشح و خونریزی از نوک سینه
- خشکی و ترک در ظاهر نوک سینه
- پوسته پوسته شدن یا زخم نوک سینه
روش های درمان ترک نوک سینه در شیردهی
در اولین مرحله درمان زخم نوک سینه در شیردهی لازم است به پزشک مراجعه کنید تا از سلامت زبان و دهان نوزادتان مطلع شوید و اطمینان حاصل کنید که زخم به وجود آمده به دلیل مشکلات فوق نیست. علاوه بر آن، پزشک می‌تواند شما را راهنمایی کند و راهکارهای مناسبی را ارائه دهد.
اما در اغلب موارد می‌توانید به سادگی شقاق سینه در شیردهی را درمان کنید. در ادامه روش های درمان ترک نوک سینه در شیردهی را برایتان توضیح می‌دهیم.
بهترین کرم برای درمان شقاق سینه
مسلماً اولین راهکاری که برای درمان زخم نوک سینه در شیردهی به ذهنتان می‌رسد، استفاده از کرم‌های مخصوص این کار است. این محصولات با حفظ رطوبت نوک سینه، موجب بهبود زخم این ناحیه، تسکین درد و جلوگیری از بروز خشکی می‌شوند.
در سال‌های اخیر برندهای داخلی و خارجی زیادی کرم‌های شقاق سینه را ارائه کرده‌اند که اغلب آن‌ها فاقد مواد مضر بوده و خطری برای کودک ایجاد نمی‌کنند. در این بخش چند نمونه از این محصولات را معرفی می‌کنیم:
کرم رفع شقاق سینه ژنوبایوتیک
یکی از نمونه‌های بهترین کرم برای درمان شقاق سینه این محصول از برند ژنوبایوتیک است. کرم رفع شقاق سینه ژنوبایوتیک حاوی ترکیبات طبیعی و خالص و فاقد پارابن، رایحه، ترکیبات حساسیت‌زا و مواد مضر برای نوزاد می‌باشد.
این محصول ضمن بازسازی و ترمیم ترک‌ها و زخم‌های نوک سینه، از این ناحیه در برابر عفونت‌های قارچی و باکتریایی هم محافظت خواهد کرد. از کرم شقاق سینه ژنوبایوتیک می‌توانید در دوران شیردهی و بارداری استفاده نمایید.
کرم شقاق سینه هیدرودرم
برند هیدرودرم در تولید این محصول از کمپلکس مرطوب کننده، ترمیم کننده و التیام بخش شامل شی باتر، روغن دانه انگور، کره کاکائو و مانگو استفاده کرده است. ترکیبات کرم شقاق سینه هیدرودرم با نفوذ به لایه اپیدرم، موجب حفظ و تامین رطوبت مورد نیاز پوست نوک سینه می‌شوند.
از این رو با استفاده از این کرم، ترک‌ها و شقاق سینه بهبود خواهند یافت. وجود روغن‌های گیاهی و نداشتن مواد مضری از قبیل لانولین، اسانس، رنگ، ترکیبات آلرژی‌زا و مواد نگهدارنده این محصول را به بهترین کرم برای درمان شقاق سینه تبدیل کرده‌اند.
درمان خانگی زخم نوک سینه در شیردهی
اگر تمایلی به خرید کرم‌های مخصوص ندارید، می‌توانید از روشهای درمان خانگی زخم نوک سینه در دوران شیردهی که در این بخش توضیح می‌دهیم، استفاده کنید.
کمپرس سرد قبل از شیردهی
کمپرس سرد کمک می‌کند تا ناحیه آسیب دیده بی‌حس شود و درد کمتری را در حین شیردهی احساس کنید. البته این روش درمانی نیست و تنها به التیام درد شما به ویژه در ابتدای شیردهی کمک خواهد کرد.
کمپرس گرم بعد از شیردهی
کمپرس گرم و مرطوب یکی از ساده‌ترین روش های درمان ترک نوک سینه در شیردهی است. این کار باعث تسکین درد نوک سینه‌های ترک خورده می‌شود. کافیست یک لیف حمام تمیز را در آب گرم خیس کرده، آب اضافه را خارج کنید و آن را چند دقیقه در ناحیه مورد نظر قرار دهید.
شستن نوک سینه‌ها پس از شیردهی
توصیه می‌کنیم برای کاهش خطر ابتلا به عفونت، پس از هر وعده شیردهی سینه را با آب بشویید. همچنین یک بار در روز با استفاده از صابون بدون بو و فاقد خواص ضد باکتریایی، زخم را تمیز کرده و سپس آبکشی کنید.
ماساژ شیر روی سینه
شیر مادر خاصیت ضد باکتریایی طبیعی دارد و می‌تواند در درمان خانگی زخم نوک سینه در شیردهی کمک کننده باشد. کافیست پس از شستشوی دست‌ها، چند قطره از شیری که تازه از سینه خارج شده را روی نوک سینه بمالید و اجازه دهید در معرض هوا خشک شود.
البته اگر نوزاد شما دچار برفک دهان شده است، باید از این روش اجتناب کنید.
ماساژ روغن‌های گیاهی
ماساژ دادن روغن‌های زیتون، نعنا و نعنا فلفلی روی نوک سینه، بعد از شیردهی می‌تواند راهی ساده و موثر برای درمان خانگی زخم نوک سینه در شیردهی باشد. کافیست مقدار کمی از روغن را روی این ناحیه ماساژ دهید تا کاملاً جذب پوست شود.
توصیه‌هایی برای جلوگیری از ابتلا به شقاق سینه
- هنگام شیردهی دقت داشته باشید که نوک سینه و قسمت زیادی از هاله آن در دهان نوزاد قرار بگیرد.
- برای شستشوی سینه‌ها از صابون‌های معطر استفاده نکنید.
- از پدهای مخصوص که از مواد طبیعی ساخته شده‌اند استفاده کنید تا اصطکاک را در این ناحیه کاهش دهد.
- به جای بیرون کشیدن سینه از دهان نوزاد، اجازه دهید او به صورت طبیعی شیر خوردن را رها کند.
- وضعیت‌های مختف شیردهی را امتحان کنید تا بهترین وضعیت را برای راحتی خود و فرزندتان پیدا کنید.
در انتها لازم است بدانید اگر نوک سینه‌هایتان دچار ترک‌های عمیق یا خونریزی شده باشد، شیردهی برایتان بیش از حد دردناک باشد یا کودکتان به دلیل وجود زخم نتواند به اندازه کافی شیر بخورد، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا دچار مشکلات آتی نشوید.
همچنین علائمی مانند تب، التهاب، ترشح و … نشان‌دهنده عفونت سینه است که ممکن است در اثر ورود باکتری‌ها از طریق زخم به بافت سینه ایجاد شود. پس در صورت مشاهده این علایم حتماً آن را با پزشک معالجتان در میان بگذارید.
سوالات متداول درباره درمان زخم نوک سینه در شیردهی
در این مقاله درباره علت بروز شقاق سینه و روشهای مختلف درمان آن صحبت کردیم. در این بخش نیز به سوالات پرتکرار کاربران درباره این مشکل پاسخ خواهیم داد تا بتوانیم شما عزیزان را بهتر راهنمایی کنیم:
علت زخم شدن نوک سینه در شیردهی چیست؟
تغذیه نامناسب نوزاد، رطوبت زیاد نوک سینه، وضعیت نامناسب شیردهی، نوک سینه صاف یا وارونه و کشش پوست در دوران بارداری از شایع‌ترین علل زخم شدن نوک سینه هستند.
روش های درمان ترک نوک سینه در شیردهی کدامند؟
در این مقاله روشهای خانگی و بهترین کرم برای درمان شقاق سینه را معرفی کردهایم.