همه چیز درباره روتین پوستی نوجوان ها

روتین پوستی نوجوان ها ، راهکاری مناسب برای رهایی از مشکلات پوستی ناشی از اختلالات هورمونی در دوران بلوغ است. همانطور که می‌دانید، در دوران بلوغ با تغییرات هورمونی، پوست شما چرب یا خشک می‌شود و در این دوران با مشکلاتی مانند منافذ بزرگ و جوش‌های سرسیاه مواجه خواهید شد.

اما با انجام دادن روتین مراقبت از پوست برای جوانان و استفاده از محصولات بهداشتی مناسب، می‌توانید تا حد زیادی این مشکلات را برطرف کنید و در این دوران نیز از پوست زیبا و صافتان لذت ببرید. در این مطلب به معرفی این روتین پرداخته‌ایم؛ پیشنهاد می‌کنیم با ما همراه باشید.

لزوم انجام روتین پوستی نوجوان ها

همانطور که می‌دانید، پوست به پنج نوع خشک، چرب، معمولی، حساس و مختلط تقسیم می‌شود. البته ژنتیک و آب و هوای جایی که در آن زندگی می‌کنید نیز در نوع پوستتان تاثیر زیادی دارد. اما همه افراد با انواع مختلف پوست، نیاز به انجام یک روتین پوستی مناسب دارند.

پس توصیه می‌کنیم اگر در سن نوجوانی هستید با انجام روتین پوستی نوجوان ها ، از پوستتان مراقبت کنید تا در سنین بزرگسالی نیز پوستی سالم داشته باشید.

نکات مهم روتین مراقبت از پوست برای جوانان و نوجوانان

در دوران نوجوانی، پوست مقدار زیادی کلاژن ذخیره می‌کند؛ اما با ورود به بزرگسالی، تولید کلاژن در پوست کاهش می‌یابد و به تدریج دچار چین و چروک یا افتادگی خواهد شد. اما با انجام روتین مراقبت از پوست برای جوانان می‌توانید جوانی پوستتان را حفظ کنید.

در ادامه نکات مهم این روتین را برای شما عزیزان بیان می‌کنیم:

از شوینده‌های ملایم استفاده کنید

ژل شستشوی صورت برای نوجوانان ، باید دارای ترکیبات ملایمی باشد تا باعث خشک شدن پوست و تحریک آن نشود. توصیه می‌کنیم هنگام شستشو، پوستتان را محکم نسابید و تنها با حرکات دایره‌ای ملایم، ژل شستشو را روی آن پخش کنید.

علاوه بر این، استفاده از صابون نیز ممنوع است؛ چرا که باعث تحریک منافذ و ایجاد جوش و آکنه خواهد شد.

اگر پوستتان چرب، معمولی یا مختلط است، از یک پاک کننده حاوی سالیسیلک اسید برای کنترل ترشح چربی استفاده کنید. این محصولات به راحتی چربی و آلودگی را در خود حل می‌کنند و منافذ را پاکسازی می‌نمایند.

می‌توانید با مشورت پزشک، از مکمل‌های حاوی ویتامین A یا زینک برای کنترل چربی و کاهش جوش‌های سرسیاه استفاده کنید.

علاوه بر این، می‌توانید جهت افزایش اثربخشی ژل شستشوی صورت برای نوجوانان ، از یک فیس براش استفاده کنید تا منافذتان را عمیقاً پاکسازی کند.

استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید

استفاده از کرم مرطوب کننده برای تمام انواع پوست، حتی پوست‌های چرب ضروری است. چرا که شما با رطوبت رسانی به پوستتان باعث می‌شوید تا چربی کمتری ترشح کند. پیشنهاد می‌کنیم از محصولات فاقد چربی و غیر کومدون‌زا استفاده کنید.

پوستتان را لایه برداری کنید

استفاده از اسکراب برای نوجوانان ، هفته‌ای یک یا دو بار کافی است. سعی کنید محصولات ملایم را انتخاب کنید و اگر جوش‌های سرسیاه و سرسفید زیادی دارید نیز، لایه برداری بیش از حد انجام ندهید. چرا که این کار باعث تحریک بیشتر و خشکی پوستتان خواهد شد.

کرم لایه بردار فیس دوکس سری آلفازوم مدل AHA 15% حجم 30 میلی لیتر 162,045 تومان

249,300 %35

خرید محصول

کرم لایه بردار فیس دوکس سری آلفازوم مدل AHA 10% حجم 30 میلی لیتر 155,870 تومان

239,800 %35

خرید محصول

ژل لایه بردار آردن مدل AHA 15% وزن 45 گرم 55,575 تومان

85,500 %35

خرید محصول

کرم تخصصی لایه بردار و ضد چروک AHA 10% ایویم حجم 35 میلی لیتر 126,000 تومان

180,000 %30

خرید محصول

کرم لایه بردار صورت هیدرودرم حاوی اسید گلیکولیک حجم 50 میلی لیتر 78,000 تومان

104,000 %25

خرید محصول

ژل لایه بردار فوری و روشن کننده ویتامین C پرایم مدل C-Prime حجم 150 میلی لیتر 254,250 تومان

339,000 %25

خرید محصول

کرم ساینده و پاک کننده هیدرودرم مناسب انواع پوست حجم 200 میلی لیتر 87,600 تومان

116,800 %25

خرید محصول

ژل پاک کننده اسکراب پرایم مدل Luffa حجم 175 میلی لیتر 171,750 تومان

229,000 %25

خرید محصول

کرم لایه بردار نئودرم مدل Renewal AHA 13% حجم 50 میلی لیتر 201,000 تومان

268,000 %25

خرید محصول

کرم لایه بردار لایسل مدل Alphasel حجم 30 میلی لیتر 167,200 تومان

209,000 %20

خرید محصول

ژل اسکراب شستشوی صورت ویکتوریا رز حاوی عصاره لیمو حجم 200 میلی لیتر 168,000 تومان

210,000 %20

خرید محصول

ژل لایه بردار پرودرما حاوی AHA 15 درصد حجم 40 میلی لیتر 116,000 تومان

145,000 %20

خرید محصول

اسکراب مخصوص لب ژنوبایوتیک وزن 10 گرم 250,750 تومان

295,000 %15

خرید محصول

اسکراب صورت قوی ژنوبایوتیک حجم 120 میلی لیتر 225,250 تومان

265,000 %15

خرید محصول

اسکراب صورت ملایم ژنوبایوتیک حجم 120 میلی لیتر 191,250 تومان

225,000 %15

خرید محصول

< >

از محصولات ضد آکنه بیش از حد استفاده نکنید

همانطور که گفتیم اسکراب برای نوجوانان به کاهش جوش‌ها کمک می‌کند. البته اگر به همراه لایه برداری از یک ضد جوش صورت استفاده کنید، اثر بخشی آن چند برابر خواهد شد. اما این محصولات فرمولاسیونی قوی دارند و زیاده‌روی در مصرف آن‌ها منجر به تحریک و قرمزی پوستتان می‌شود.

ضد آفتاب بزنید

یکی از مهم‌ترین وسایل روتین پوستی نوجوان ، جوانان و تمام سنین، کرم ضد آفتاب است. استفاده از ضد آفتاب، نه تنها در جلوگیری از سرطان پوست موثر است، بلکه باعث به تعویق انداختن پیری پوست نیز خواهد شد. علاوه بر آن، این محصولات از تیره شدن جای جوش‌ها نیز پیشگیری می‌کنند.

پیشنهاد می‌کنیم یک ضد آفتاب با SPF بیشتر از ۳۰ و فاقد چربی را انتخاب کنید و همیشه از آن استفاده نمایید.

کرم ضد آفتاب سان سیف مدل Maquisun SPF 50 شماره NC10 حجم 40 میلی لیتر - بژ عاجی 221,750 تومان

443,500 %50

خرید محصول

کرم ضد آفتاب سان سیف مدل Maquisun SPF 50 شماره NW15 حجم 40 میلی لیتر - بژ ابریشمی 221,750 تومان

443,500 %50

خرید محصول

کرم ضد آفتاب سان سیف مدل Maquisun SPF 50 شماره N20 حجم 40 میلی لیتر - بژ طبیعی 221,750 تومان

443,500 %50

خرید محصول

کرم ضد آفتاب سان سیف مدل Maquisun SPF 50 شماره N15 حجم 40 میلی لیتر - بژ وانیلی 221,750 تومان

443,500 %50

خرید محصول

کرم ضد آفتاب و ضد لک فاقد چربی SPF30 لافارر مناسب پوست چرب و مستعد آکنه حجم 40 میلی لیتر - بی رنگ 197,395 تومان

358,900 %45

خرید محصول

کرم ضد آفتاب و ضد لک SPF30 لافارر مناسب پوست خشک و معمولی حجم 40 میلی لیتر - بی رنگ 215,340 تومان

358,900 %40

خرید محصول

کرم ضد آفتاب و ضد لک فاقد چربی SPF50 لافارر مناسب پوست چرب و مستعد آکنه حجم 40 میلی لیتر - بی رنگ 275,910 تومان

459,850 %40

خرید محصول

کرم ضد آفتاب و ضد لک SPF50 لافارر مناسب پوست های خشک و معمولی حجم 40 میلی لیتر - بی رنگ 275,910 تومان

459,850 %40

خرید محصول

فلوئید ضد آفتاب فاقد چربی SPF 50 لانوکر حجم 50 میلی لیتر 188,500 تومان

290,000 %35

خرید محصول

کرم ضد آفتاب فاقد چربی SPF 50 ای آی ان مناسب انواع پوست حجم 40 میلی لیتر - بی رنگ 156,000 تومان

240,000 %35

خرید محصول

کرم ضد آفتاب بی رنگ ژوت SPF 50 مناسب انواع پوست حجم 3 میلی لیتر بسته 30 عددی 97,500 تومان

150,000 %35

خرید محصول

کرم ضد آفتاب فاقد چربی ژوت SPF 50 مناسب پوست چرب حجم 40 میلی لیتر - بژ طبیعی 146,250 تومان

225,000 %35

خرید محصول

ژل ضد آفتاب پرایم سری C-Prime SPF 50 حجم 40 میلی لیتر 412,300 تومان

589,000 %30

خرید محصول

کرم ضد آفتاب و ضد لک فاقد چربی SPF 30 ایلابرت مناسب پوست های نرمال و چرب حجم 40 میلی لیتر - بی رنگ 161,000 تومان

230,000 %30

خرید محصول

فلوئید ضد آفتاب فیزیکال مای مدل Safe Defence SPF 30 حجم 50 میلی لیتر 194,110 تومان

277,300 %30

خرید محصول

< >

معرفی وسایل روتین پوستی نوجوان برای انواع مختلف پوست

در این بخش به معرفی دو روتین برای پوست‌های مختلف می‌پردازیم:

روتین پوست چرب نوجوانان

اگر به دنبال روتین پوست چرب نوجوانان هستید؛ پیشنهاد ما برند لافارر است. روتین پوست چرب این برند، شامل یک ژل شستشوی صورت، به همراه تونر و میسلار واتر است که همگی برای پوست‌های چرب، مختلط و مستعد آکنه فرموله شده‌اند.

برای استفاده از این محصولات نیز کافیست ابتدا پوستتان را با استفاده از میسلار واتر پاک کرده، سپس با ژل شستشوی با ملایمت بشویید و در نهایت از تونر برای تنظیم PH و آبرسانی به پوستتان استفاده کنید. البته پیشنهاد می‌کنیم به همراه این روتین از کرم مرطوب کننده برند ژوت نیز استفاده نمایید.

روتین مراقبت از پوست چرب ایلابرت کد 1 مجموعه 4 عددی 463,760 تومان

748,000 %38

خرید محصول

روتین مراقبت از پوست چرب ایلابرت کد 2 مجموعه 4 عددی 424,080 تومان

684,000 %38

خرید محصول

روتین ضد جوش و ضد آکنه ایویم مدل دون دون مناسب پوست چرب مجموعه 4 عددی 348,000 تومان

464,000 %25

خرید محصول

روتین روشن کننده و ضدلک ایویم مدل آنشرلی مناسب پوست چرب مجموعه 4 عددی 348,000 تومان

464,000 %25

خرید محصول

پکیج مراقبت از پوست آردن به همراه حوله رایگان مجموعه 4 عددی 805,264 تومان

1,006,580 %20

خرید محصول

< >

روتین پوست خشک نوجوانان

پوست‌های خشک معمولاً کمی کدر هستند و درخشش و شادابی طبیعی در آن‌ها کمتر است. پیشنهاد ما برای روتین پوست خشک نوجوانان ، برند ایلابرت است. این روتین نیز شامل میسلار واتر، ژل شستشوی صورت و تونر است که تمام آن‌ها خاصیت آبرسانی دارند.

روتین پوست خشک و حساس لافارر مجموعه 3 عددی 434,159 تومان

748,550 %42

خرید محصول

روتین شستشو صورت ایلابرت مناسب پوست های خشک مجموعه 3 عددی 265,980 تومان

429,000 %38

خرید محصول

روتین ضد جوش و ضد آکنه ایویم مدل دون دون مناسب پوست خشک مجموعه 4 عددی 348,000 تومان

464,000 %25

خرید محصول

روتین جوانساز و ضد چروک ایویم مدل آینه ای مناسب پوست خشک مجموعه 4 عددی 348,000 تومان

464,000 %25

خرید محصول

روتین پوستی دیپ سنس مدل شیر و عسل مجموعه 2 عددی 129,000 تومان

172,000 %25

خرید محصول

روتین پوستی دیپ سنس مدل تروپیکال مجموعه 3 عددی 147,750 تومان

197,000 %25

خرید محصول

روتین روشن کننده و ضد لک ایویم مدل آنشرلی مناسب پوست خشک مجموعه 4 عددی 371,200 تومان

464,000 %20

خرید محصول

< >

روتین مو برای نوجوانان

شاید تصور کنید در سنین نوجوانی، نیازی به مراقبت از موهایتان ندارید اما این تصور اشتباه است. تغییرات هورمونی در این سن، روی موها نیز به اندازه پوست تاثیر می‌گذارند و باعث بروز مشکلاتی نظیر چربی یا خشکی بیش از حد، عفونت پوست سر، ریزش مو و … خواهند شد.

روتین مو برای نوجوانان ، شامل مراحل ساده‌ای است که به شرح زیر هستند:

• تمیز و بدون گره نگه داشتن موها
• شستشوی منظم مو با استفاده از شامپو مو متناسب با نوع موها
• استفاده منظم از نرم کننده مو
• روغن تراپی موها، با استفاده از روغن‌های گیاهی نظیر نارگیل برای آبرسانی به موها
• کوتاه کردن مرتب موها برای جلوگیری از ایجاد موخوره

سوالات متداول درباره روتین پوستی نوجوان ها

در این مطلب، تمامی اطلاعاتی که باید درباره روتین مراقبت از پوست برای نوجوانان بدانید را شرح دادیم. علاوه بر این چند روتین مناسب نیز برای شما عزیزان معرفی کردیم که شما می‌توانید با استفاده از آن‌ها، از پوستتان مراقبت کنید. در این بخش نیز به برخی از سوالات متداول کاربران پاسخ می‌دهیم: