استفاده از روش‌های تقویت ناخن خانگی ، راه حلی ساده برای داشتن ناخن‌هایی زیبا و محکم است. همانطور که می‌دانید ناخن‌ها هم مانند پوست و مو نیاز به مراقبت و تقویت دارند و عوامل زیادی مانند استفاده مداوم از لاک ناخن یا مواد شوینده، باعث ضعیف شدن سطح و بافت ناخن می‌شوند.
هر اندازه ناخن‌ها ضعیف شوند، بیشتر در معرض شکستن و ترک قرار می‌گیرند. در این مواقع می‌توانید با خرید تقویت کننده ناخن یا استفاده از انواع تقویت کننده ناخن خانگی ، استحکام آن‌ها را افزایش دهید. در این مطلب قصد داریم با شما عزیزان درباره روش‌های خانگی تقویت ناخن صحبت کنیم؛ با ما همراه باشید.
بهترین تقویت کننده ناخن خانگی چیست؟
علاوه محلول‌ها و کرم‌های تقویت ناخن شرکتی، با استفاده از مواد طبیعی هم می‌توانید با صرف کمترین هزینه، ناخن‌هایتان را درمان کنید و از شکنندگی آن‌ها جلوگیری نمایید. در ادامه چند نمونه از بهترین تقویت کننده ناخن خانگی را برایتان معرفی می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید ناخن‌هایی زیبا و سالم داشته باشید.
روغن نارگیل برای ناخن
استفاده از روغن نارگیل برای ناخن ، بهترین روش برای تقویت و تسریع رشد آن‌ها است. چرا که این روغن سرشار از چربی‌های اشباع شده بوده و علاوه بر کمک به حفظ رطوبت ناخن، موجب جلوگیری از بروز قارچ و عفونت نیز خواهد شد. بهترین زمان برای استفاده از این روغن، شب‌ها قبل از خواب است.
ابتدا دست‌هایتان را بشویید؛ روغن نارگیل را کمی گرم کنید و به مدت ۵ دقیقه روی ناخن‌هایتان ماساژ دهید. این کار باعث بهبود گردش خون و تقویت ناخن‌ها خواهد شد.
روش دیگر استفاده از روغن نارگیل برای ناخن ، ترکیب کردن آن با آبلیمو است. به این صورت که این ترکیب را روی دست‌هایتان بمالید، یک دستکش نخی بپوشید و اجازه دهید شب تا صبح روی دست‌هایتان بماند.
روغن بادام، بهترین تقویت کننده ناخن خانگی
روغن بادام تلخ یا شیرین نیز یکی دیگر از راه‌های مراقبت از ناخن و افزایش استجکام آن‌ها است. ویتامین E موجود در این روغن؛ موجب تقویت ناخن‌ها، رطوبت رسانی به آن‌ها و جلوگیری از شکستن می‌شود. کافیست با استفاده از روغن بادام، به مدت دو هفته هرروز ناخن‌هایتان را به خوبی ماساژ دهید.
وازلین برای تقویت ناخن خانگی
یکی دیگر از روش‌های ساده تقویت ناخن‌ها، استفاده از وازلین است. ابتدا دست‌هایتان را به خوبی آب و صابون بشویید و سپس مقدار کمی وازلین را روی ناخن‌ها ماساژ دهید. پس از گذشت ۳ تا ۵ دقیقه نیز مجدداً دست‌ها را بشویید.
روغن زیتون و آبلیمو برای ناخن
جهت تهیه محلول روغن زیتون و آبلیمو برای ناخن به سه قاشق چای‌خوری روغن زیتون و یک قاشق چای‌خوری آبلیمو نیاز دارید. پیشنهاد می‌کنیم روغن زیتون را کمی گرم کنید و آبلیموی تازه را به آن اضافه کنید. سپس با استفاده از گوش پاک کن ، این محلول را روی سطح ناخن‌هایتان بزنید و صبر کنید تا خشک شود.
حالا یک دستکش نرم و نخی بپوشید و اجازه دهید شب تا صبح این محلول روی ناخن‌هایتان باقی بماند. هنگام صبح نیز دست‌ها را با یک شوینده ملایم بشویید. پیشنهاد می‌کنیم این کار را هر شب به مدت چند هفته انجام دهید تا نتایج آن را به وضوح مشاهده نمایید.
محلول تقویت ناخن خانگی با چای سبز
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است و تاثیر بسزایی در تقویت ناخن‌ها و جلوگیری از شکستن آن‌ها دارد. برای ساخت این تقویت کننده ناخن خانگی ، مقداری چای سبز را دم کنید و پس از خنک شدن، چند قطره روغن جوانه گندم و نمک را به آن اضافه نمایید.
حالا به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ناخن‌هایتان را در این محلول قرار دهید و پس از گذشت این زمان، آن‌ها را به آرامی خشک کنید. پیشنهاد می‌کنیم هفته‌ای دو بار از این روش استفاده نمایید تا شاهد اثرات شگفت‌انگیز آن باشید. از بین بردن زردی و کدری ناخن و افزایش استحکام آن، تنها بخشی از مزایای این روش هستند.
تقویت ناخن خانگی با سرکه سیب
سرکه سیب خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی بدن و ناخن‌ها دارد؛ چرا که سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است. علاوه بر آن، به دلیل اسیدی بودن از رشد و تکثیر باکتری و ایجاد قارچ ناخن جلوگیری می‌کند. برای ساخت این محلول، مقدار کمی سرکه سیب را با همان میزان آب رقیق کنید و ناخن‌ها را به مدت ۱۰ دقیقه در آن قرار دهید.
پیشنهاد می‌کنیم این کار را روزی یک بار و به مدت چند هفته تکرار نمایید. علاوه بر تقویت ناخن، این ترکیب برای درمان قارچ نیز بسیار موثر است.
روغن دانه کتان برای ناخن
روغن دانه کتان، یکی از روغنهای طبیعی مغذی است که برای سلامت بافت و سطح ناخن‌ها عملکرد موثری دارد. این روغن شگفت‌انگیز حاوی اسید چرب امگا ۳، روی، لسیتین، روی، منیزیم، پتاسیم، پروتئین و ویتامین B است که همه آن‌ها برای سلامت ناخن ضروری هستند.
پس توصیه می‌کنیم هر شب با استفاده از یک گوش پاک کن، روغن دانه کتان را روی سطح ناخن بزنید و چند دقیقه صبر کنید تا کاملاً جذب شود. سپس یک دستکش نخی بپوشید و اجازه دهید این روغن تا صبح روی ناخن‌هایتان باقی بماند. می‌توانید این کار را هر شب، به مدت چند هفته انجام دهید.
روغن درخت چای برای تقویت و ترمیم ناخن
روغن درخت چای، خواص بی‌شماری دارد که یکی از آن‌ها، خاصیت ضدعفونی کنندگی است. این روغن می‌تواند علاوه بر تقویت و ترمیم ناخن‌ها آسیب دیده، زردی آن‌ها را نیز از بین ببرد. کافیست چند قطره از آن را در یک کاسه کوچک آب گرم بریزید و به مدت ۳ دقیقه ناخن‌ها را در آن قرار دهید.
روغن کرچک برای استحکام ناخن
روغن کرچک خواص بی‌نشیری برای پوست، مو و ناخن‌ها دارد و علاوه بر از بین بردن عفونت‌های قارچی، باعث استحکام ناخن‌ها نیز خواهد شد. کافیست چند قطره روغن نعنا را با مقداری روغن کرچک مخلوط کنید و کمی نمک اپسوم به آن اضافه نمایید. حالا ناخن‌ها را به مدت ۱۰ دقیقه در آن قرار دهید و در انتها با آب بشویید.
نکات مهم برای حفظ سلامت ناخن‌ها
- از ضدعفونی کنندههای حاوی الکل استفاده نکنید.
- استفاده مداوم و طولانی مدت از لاک ناخن‌های حاوی استون باعث آسیب به ناخن و شکننده شدن آن خواهد شد.
- هنگام انجام کارهایی مانند شستشو یا پخت و پز، از دستکش پلاستیکی استفاده کنید.
- غذاهای حاوی پروتئین مانند ماهی، سویا، گوشت گاو، تخم مرغ، آجیل و … را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید.
- روزانه بین ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید تا علاوه بر کمک به حفظ سلامت عمومی بدنتان، به شادابی ناخن‌هایتان نیز کمک نمایید.
- در صورت نیاز، با مشورت یک پزشک متخصص از ویتامین‌های گروه ب استفاده کنید. این ویتامین در زرده تخم مرغ، لبنیات، گوجه فرنگی، بادام، پیاز، جو دو سر و حتی گل کلم نیز وجود دارد.
سوالات متداول درباره بهترین تقویت کننده ناخن خانگی
در این مطلب روش‌های مختلفی را برای ساخت محلول تقویت ناخن خانگی شرح دادیم. شما عزیزان می‌توانید با استفاده از این مواد و ترکیبات گیاهی، به سادگی و با صرف کمترین هزینه در منزل ناخن‌هایتان را تقویت کنید. در این بخش نیز به برخی از متداول‌ترین سوالات کاربران پاسخ خواهیم داد:
چگونه از روغن زیتون و آبلیمو برای ناخن استفاده کنیم؟
در این مطلب روش تهیه این محلول را برایتان توضیح دادهایم؛ آن را از دست ندهید.
بهترین تقویت کننده ناخن خانگی چیست؟
روغنها و مواد طبیعی مانند روغنهای نارگیل، زیتون، بادام و کرچک از بهترین تقویت کنندههای ناخن خانگی هستند.