اشتباهات رایج روتین پوستی شامل ریزه‌کاری‌های کوچکی میشوند که ممکن است بی اهمیت به نظر برسند، اما در دراز مدت باعث آسیب دیدن پوست شما خواهند شد. شاید شما هم با این مشکل مواجه شده باشید که با وجود داشتن روتین پوستی منظم، باز هم پوستتان کدر و ناسالم است.
این مشکل اغلب به دلیل وجود اشتباهات مراقبت از پوست است که مدام تکرار میشوند؛ به همین دلیل در این مقاله قصد داریم درباره این اشتباهات رایج صحبت کنیم تا بتوانید از آن‌ها اجتناب کرده و شادابی و زیبایی را به پوست خود بازگردانید. پس تا انتهای آن با ما همراه باشید.
اشتباهات مراقبت از پوست کدامند؟
در این بخش تمام اشتباهات رایج پوستی را برای شما عزیزان شرح می‌دهیم که هر یک از آن‌ها می‌توانند باعث بروز آسیب‌های جدی مانند خشکی یا چربی بیش از حد، جوش و آکنه، باز شدن منافذ و … بشوند.
شستشوی بیش از حد پوست
اولین نمونه از اشتباهات رایج در شستن صورت، شستشوی بیش از حد پوست است. این کار به تدریج باعث از بین رفتن چربی مفید پوست، آسیب به سد دفاعی و در نهایت بروز خشکی و حساسیت آن خواهد شد. علاوه بر آن ممکن است با چروک شدن پوست یا پیری زودرس نیز مواجه شوید.
اگر پوست خشکی دارید، روزانه یک یا نهایتاً دو بار آن را بشویید و برای پوست‌های چرب نیز شستشو تنها دو تا سه بار در روز کافی است. به خاطر داشته بشید که باید از یک شوینده صورت متناسب با نوع پوستتان برای این کار استفاده کنید و آب به تنهایی نمی‌تواند آلودگی‌ها را برطرف کند.
شستشوی سطحی پوست
اگر هر روز مدت زمان زیادی را بیرون از منزل می‌گذرانید و لایه‌های ضد آفتاب، کرم پودر و … روی پوستتان باقی می‌ماند، باید بدانید که شستشوی سطحی و عجولانه پوست نمی‌تواند آن را به صورت کامل تمیز کند. پیشنهاد می‌کنیم علاوه بر شوینده صورت ، از یک براش یا لیف کوچک کمک بگیرید تا آلودگی‌ها از منافذ پوستتان خارج شوند.
استفاده از شوینده قوی برای پوست چرب
یکی از مهم‌ترین اشتباهات رایج در شستن صورت، انتخاب شویندههای قوی و خشن است. این محصولات چربی طبیعی پوست را از بین میبرند و غدد چربی برای جبران آن سبوم بیشتری را ترشح خواهند کرد. بنابراین سعی کنید یک شوینده ملایم را انتخاب و تهیه نمایید.
استفاده از شوینده کرمی و روغنی برای پوست خشک
از دیگر اشتباهات رایج در شستن صورت پوست خشک، استفاده از شویندههای کرمی و روغنی است. این محصولات حس آرامش به شما می‌بخشند و همین امر ممکن است باعث شود در مصرف آن‌ها زیاده‌روی کنید. اما به خاطر داشته باشید که این شوینده‌ها ممکن است به منافذ پوست نفوذ کنند و با پر کردن آن‌ها باعث ایجاد مشکلات پوستی شوند.
استفاده مداوم از دستمال مرطوب
دستمال مرطوب آرایشی به دلیل کاربرد بسیار ساده‌ای که دارد، به یکی از پرکاربردترین محصولات بهداشتی تبدیل شده است. اما عوارض استفاده از دستمال مرطوب آرایشی باعث شده تا استفاده مداوم از آن را به عنوان یکی از اشتباهات رایج پوستی برشمریم.
به عنوان مثال مواد شیمیایی قوی موجود در این محصولات ممکن است موجب تحریک پوست شوند، یا کشیدن آن‌ها روی چشم برای پاک کردن ریمل آسیب‌های زیادی به مژه‌ها می‌زند. پس سعی کنید فقط هنگامی از دستمال مرطوب آرایشی استفاده کنید که دسترسی به آب ندارید.
نشستن پوست بعد از مصرف میسلار واتر
اگر از آن دسته افرادی هستید که بعد از زدن میسلار واتر صورتتان را نمی‌شویید، باید بدانید که یکی از اشتباهات رایج پوستی را انجام می‌دهید. با وجود اینکه روی تمام میسلار واترها نوشته شده که نیازی به شستشو ندارند، اما باقی ماندن این محصولات روی پوست ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود.
پس توصیه می‌کنیم حتماً بعد از پاک کردن پوست با میسلار واتر صورت خود را بشویید و در صورت نیاز از شوینده نیز کمک بگیرید.
دمای نامناسب آب
در میان اشتباهات رایج روتین پوستی می‌توانیم به تغییر دمای آب هنگام شستشوی صورت نیز اشاره کنیم. بسیاری از افراد باور دارند که آب گرم باعث باز شدن منافذ و آب سرد باعث بسته شدن آن‌ها میشود؛ اما این تصور کاملاً غلط است!
تغییر دادن دمای آب پوست شما را دچار شوک می‌کند و بهتر است همیشه با آبی که دمای یکسان دارد صورتتان را بشویید. آب ولرم بهترین دما را برای شستشوی صورت دارد.
استفاده بیش از حد اسکراب
حتماً شما هم از لطافت و صافی پوستتان بعد از لایه برداری بسیار لذت می‌برید؛ اما این مساله نباید باعث شود به صورت مداوم این کار را انجام دهید. چرا که لایه برداری بیش از حد پوست باعث ایجاد خراش‌های ریز روی آن و بروز آسیب‌های جدی خواهد شد.
بهتر است با توجه به نوع پوستتان حداکثر هفته‌ای یک بار لایه برداری کنید و به هیچ عنوان از چند روش مختلف لایه برداری همزمان با هم استفاده نکنید.
توجه نکردن به تاریخ انقضا
از دیگر اشتباهات رایج پوست و مو ، عدم توجه به تاریخ مصرف محصولات بهداشتی است. آسیب‌های ناشی از مواد شوینده تاریخ گذشته گاهی جبران ناپذیر هستند؛ به همین دلیل توصیه می‌کنیم تاریخ انقضای این محصولات را به دقت بررسی کنید و با پایان آن، حتماً محصول را دور بیندازید.
نگهداری نادرست از محصولات بهداشتی
اغلب محصولات بهداشتی باید در دمای معمولی اتاق نگهداری شوند و در صورت قرار گرفتن در معرض گرما یا نور شدید خورشید خراب خواهند شد. همچنین برخی از مواد تشکیل دهنده محصولات بهداشتی حساسیت بیشتری نسبت به گرما و تابش نور خورشید دارند.
اگر در محصول مورد استفاده شما ترکیباتی از قبیل ویتامین سی، رتینول، آنتی اکسیدان و فیلترهای UV وجود دارد، باید بیشتر مراقبت آن‌ها باشید.
رها کردن روتین پوستی
از دیگر اشتباهات رایج پوست و مو باید به رها کردن روتین پوستی یا مویی به محض مشاهده نتیجه اشاره کنیم. فراموش نکنید که داشتن مو و پوست سالم در گروی مراقبت صحیح و مداوم در تمام روزهای سال است.
تمدید نکردن به موقع ضد آفتاب
یکی از آسیب‌زاترین اشتباهات رایج روتین پوستی عدم تمدید کرم ضد آفتاب می‌باشد. توجه داشته باشید که ضد آفتاب باید هر دو تا سه ساعت یک بار تمدید شود و به همین دلیل بهتر است همیشه آن را به همراه داشته باشید.
محکم کشیدن حوله روی صورت
اشتباهات مراقبت از پوست تنها در روتین پوستی خلاصه نمی‌شوند و محکم کشیدن حوله روی صورت نیز یکی از آن‌ها است. در واقع برای خشک کردن صورتتان نیازی به حرکت خشن و محکم حوله ندارید و تنها کافیست حوله را به نرمی روی پوستتان گذاشته و بردارید.
خوابیدن با آرایش
توجه داشته باشید که حتی در اوج خستگی هم ابتدا مواد آرایشی را از روی پوستتان پاک کرده و سپس بخوابید. باقی ماندن آرایش در طول شب و هنگام خواب به تدریج باعث کدر شدن پوست، بروز لک، ایجاد جوش و آکنه و عوارض دیگر خواهد شد که درمان آن‌ها بسیار زمان‌بر و پرهزینه خواهد بود.
سوالات متداول درباره اشتباهات رایج پوستی
در این مطلب به بررسی اشتباهات رایج پوست و مو پرداختیم و چند نمونه از موارد ساده اما مهمی را که باعث آسیب زدن به سلامت پوست شما میشوند بیان کردیم. در ادامه نیز به سوالات پرتکرار کاربران در این خصوص پاسخ خواهیم داد:
اشتباهات رایج در شستن صورت کدامند؟
در این مطلب تمام اشتباهات رایج روتین پوستی را بیان کردیم، مطالعه آن را از دست ندهید.
کدام اشتباهات مراقبت از پوست باعث چربتر شدن پوست میشوند؟
شویندههای قوی و خشن چربی طبیعی پوست را از بین میبرند و غدد چربی برای جبران آن سبوم بیشتری را ترشح خواهند کرد.