شستشوی پوست با ژل شستشوی صورت یکی از مراحل اساسی مراقبت از آن است که شاید ساده به نظر برسد، اما اشتباهات کوچکی در این فرآیند می توانند تاثیر بزرگی روی سلامت پوست داشته باشند. در این بلاگ، به ۷ اشتباه رایج هنگام شستشوی صورت مانند نشستن صورت قبل از خواب می پردازیم که با پرهیز از آن ها پوستی شاداب و سالم تر خواهید داشت.
۱- نشستن صورت قبل از خواب
نشستن پوست صورت قبل از خواب یکی از عادت های اشتباهی است که به آن بی توجهی می کنیم. پوست در طول روز با آلودگی ها، چربی و حتی ذراتی که از هوای آلوده در تماس است. اگر این آلودگی ها قبل از خواب شسته نشوند، باعث جوش، التهاب و حتی پیری زودرس پوست خواهند شد.
استفاده از یک ژل شستشوی صورت مناسب می تواند به راحتی این مشکل را حل کند و پوست شما را شاداب و تمیز نگه دارد. در ادامه عوارض نشستن صورت قبل از خواب را معرفی می کنیم.
- بسته شدن منافذ پوست: آلودگی ها و چربی ها باعث مسدود شدن منافذ شده و زمینه را برای ایجاد جوش و آکنه فراهم می کنند.
- پیری زودرس پوست: آلودگی ها و آرایش مانده روی صورت، رادیکال های آزاد را فعال می کنند که باعث آسیب به کلاژن و تسریع پیری پوست می‌شود.
- کدر شدن پوست: باقی ماندن چربی و آلودگی روی پوست، از تنفس طبیعی آن جلوگیری کرده و باعث می شود پوست ظاهری خسته و کدر پیدا کند.
- افزایش خطر التهاب و عفونت: باکتری هایی که روی پوست باقی می مانند، می توانند باعث التهاب، قرمزی و حتی عفونت های پوستی شوند.
- خشکی و آسیب به بافت پوست: نشستن صورت قبل از خواب باعث می شود آلودگی های روزانه تعادل طبیعی چربی و رطوبت پوست را مختل کرده و به مرور زمان باعث خشکی و حساسیت می شوند.
شستن صورت با یک ژل شستشوی مناسب نه تنها این مشکلات را رفع می کند، بلکه به پوست شما فرصت می دهد در طول شب بازسازی و استراحت کند. پس این کار ساده را جدی بگیرید و به سلامت پوست خود اهمیت بدهید.
۲- عدم شستشوی صبحگاهی صورت
عدم شستشوی صبحگاهی صورت یکی از اشتباهاتی است که تاثیرات منفی زیادی روی سلامت و ظاهر پوست دارد. در طول شب، پوست چربی های طبیعی ترشح کرده و سلول های مرده روی سطح آن جمع می شوند. اگر صبح صورت خود را نشویید، این لایه ها منافذ پوست را بسته و مانع جذب محصولات مراقبتی خواهند شد.
در ادامه از مضرات عدم شستشوی صبحگاهی صورت می گوییم:
- افزایش ظاهر خستگی: شستن صورت صبح ها به از بین بردن کدری پوست و ایجاد ظاهری شاداب تر کمک می کند.
- تجمع باکتری ها: چربی ها و آلودگی هایی که از بالش و محیط به پوست منتقل می شوند، در صورت نشسته ماندن می توانند باعث التهاب و عفونت شوند.
- ضعیف شدن سد دفاعی پوست: نشستن پوست در صبح، تعادل طبیعی آن را به هم می زند و ممکن است باعث حساسیت یا خشکی شود.
با شستن صورت در صبح، نه تنها پوست خود را از آلودگی ها و چربی ها پاک می کنید، بلکه پایه ای سالم برای مراقبت روزانه و محافظت از پوستتان ایجاد می کنید.
۳- شستن صورت با آب داغ
شستن صورت با آب داغ یکی از اشتباهات رایجی است که انجام می دهیم. شاید فکر کنید آب داغ به تمیزی بیشتر پوست کمک می کند، اما در واقع این کار می تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود. آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین برده و سد دفاعی آن را تضعیف می کند.
این امر می تواند به پوست آسیب برساند و باعث حساسیت یا التهاب شود. بنابراین، بهتر است از آب ولرم برای شستن صورت استفاده کنید تا پوست شما در بهترین حالت ممکن باقی بماند. پس دفعه بعد، به جای آب داغ، از آب ولرم و ژل شستشوی مناسب برای پوستتان استفاده کنید تا از آسیب های احتمالی جلوگیری کنید.
۴- استفاده از پاک کننده صورت به جای آرایش پاک کن
استفاده از پاک کننده صورت به جای آرایش پاک کن یکی از اشتباهات رایج است که می تواند به پوست آسیب برساند. پاک کننده های صورت معمولاً برای شستشوی روزانه پوست طراحی شدند و ممکن است قدرت کافی برای پاک کردن کامل آرایش را نداشته باشند.
آرایش پاک کن به طور خاص برای از بین بردن مواد آرایشی طراحی شده و تمیزتر و مؤثرتر عمل می کند. استفاده از پاک کننده صورت منجر به باقی ماندن آرایش روی پوستتان شده و باعث جوش و التهاب شود. بنابراین، برای تمیزی کامل پوست، از آرایش پاک کن مناسب استفاده کرده و پس از آن صورتتان را با ژل شستشوی صورت بشویید.
۵- استفاده از شوینده صورت نامناسب برای پوست
استفاده از شوینده صورت نامناسب برای پوست یکی از اشتباهات شایع است که به پوست آسیب می زند. هر نوع شوینده ای برای هر نوع پوستی مناسب نیست و انتخاب شوینده مناسب، با توجه به نوع پوست شما، بسیار اهمیت دارد. بهتر است برای انتخاب شوینده، از محصولات ملایم و بدون مواد شیمیایی خشن استفاده کنید.
در ادامه چند شوینده مناسب صورت رو معرفی می کنیم:
ژل شستشوی و آبرسان صورت مورینگا امو کد ۱
این ژل شستشو یک انتخاب عالی برای پوست های چرب، مختلط و معمولی است که به طور موثر چربی اضافی، آلودگی و آرایش را از بین می برد بدون اینکه پوستتان خشک شود. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود در این محصول به تقویت تولید کلاژن و بازیابی خاصیت کشسانی پوست کمک می کنند.
ژل شستشوی صورت هیدرودرم مدل Black Wash
استفاده از شوینده صورت نامناسب برای پوست می تواند منجر به خشکی، تحریک و ایجاد جوش شود. این ژل شستشو مناسب پوست های چرب و دارای آکنه است و به طور مؤثر چربی اضافی، آلودگی و باقی مانده مواد آرایشی را از پوست پاک می کند. این محصول با داشتن PH سازگار با پوست، از بروز جوش و آکنه جلوگیری می نماید.
ژل شستشوی صورت ویتالیر مدل Vitamin C
این ژل شستشوی صورت مناسب انواع پوست است و با پاک کردن آلودگی ها، چربی ها و مواد اضافی، پوست را روشن و شاداب می کند. این محصول حاوی ویتامین C، هیالورونیک اسید و گلیسیرین است که به آبرسانی و جوانسازی پوست کمک کرده و از خشکی و کشیدگی پوست بعد از شستشو جلوگیری می کند.
ژل شستشوی صورت لافارر مناسب پوست خشک و حساس کد ۳
این ژل شستشو از لافارر با فرمولاسیون PH 5.5، رطوبت پوست را به طور عمیق تامین کرده و از خشکی و التهاب جلوگیری می کند. همچنین، با خواص ضد التهابی خود، قرمزی را کاهش می دهد، پوست را روشن و درخشان می کند و به کاهش لک های پوستی کمک می نماید.
۶- شستشوی زیاد صورت
پوست ما به طور طبیعی دارای چربی هایی است که به حفظ رطوبت و سلامت آن کمک می کنند. شستشوی زیاد صورت، به ویژه با شوینده های قوی، این چربی های طبیعی را از بین برده و موجب خشکی و تحریک پوست می شود. این امر باعث از دست رفتن تعادل پوست و در نهایت بروز مشکلات پوستی خواهد شد.
علاوه بر این، زمانی که پوست به طور مداوم در معرض آب و شوینده قرار می گیرد، توانایی آن در محافظت از خود در برابر آلودگی ها و باکتری ها کاهش می یابد. برای حفظ سلامت پوست، بهتر است صورت خود را تنها دو بار در روز شستشو دهید و از محصولات ملایم و مناسب با نوع پوستتان استفاده کنید.
۷- استفاده از حوله حمامی که استفاده شده است
استفاده از حوله حمامی که استفاده شده است می تواند مشکلات جدی برای پوست ایجاد کند. حوله ها محیطی مناسب برای رشد باکتری ها و قارچ ها هستند، به ویژه زمانی که مرطوب باشند. وقتی از حوله استفاده شده برای خشک کردن صورت استفاده می کنید، ممکن است این میکروب ها را به پوست منتقل کنید.
در ادامه چند نکته مهم درباره استفاده از این حوله ها می گوییم:
- گسترش باکتری و قارچ ها: حوله های مرطوب محیط مناسبی برای رشد باکتری ها و قارچ ها هستند. اگر از حوله ای که قبلاً استفاده کردید، دوباره استفاده کنید، این میکروب ها به پوست شما منتقل می‌شوند و ممکن است باعث جوش یا التهاب شوند.
- آلودگی و تحریک پوست: باقی ماندن مواد آرایشی یا چربی های پوست روی حوله می تواند در شستشوی صورت اختلال ایجاد کند. این مواد ممکن است باعث تحریک پوست و بروز حساسیت یا جوش شوند.
- انتقال میکروب ها به صورت: استفاده از حوله حمامی که استفاده شده است، احتمال انتقال میکروب ها و آلودگی های دیگر به پوست صورت را افزایش می دهد.
برای جلوگیری از این مشکلات، بهتر است از حوله تمیز و خشک برای صورت استفاده کنید و حوله های صورت را جدا از حوله بدن نگهداری کنید. همچنین شستشوی منظم حوله ها و خشک کردن آن ها در معرض نور خورشید یا دمای بالا از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
جمع بندی
شستشوی صورت یکی از بخش های مهم مراقبت از پوست است، اما اشتباهات رایج می توانند آسیب رسان باشند. برای حفظ سلامت پوست باید از شوینده مناسب استفاده کنید، صورت را با آب ولرم بشویید و از حوله تمیز بهره ببرید. با این کارها می توانید پوست خود را شاداب و سالم نگه دارید.
خرید از الانزا
فروشگاه آنلاین الانزا مجموعه ای از برندهای معتبر را ارائه می دهد و شما می توانید انواع ژل شستشوی صورت را با کیفیت بالا و قیمت مناسب پیدا کنید. قیمت ژل شستشوی صورت در الانزا متنوع است و شما می توانید با خیال راحت خریدی مطمئن و سریع داشته باشید.
سوالات متداول درباره اشتباه رایج هنگام شستشوی صورت
شستشوی صورت بخش مهمی از مراقبت روزانه پوست است، اما ممکن است سوالات زیادی در مورد روش های درست آن پیش بیاید. در این بخش، به برخی از سوالات متداول درباره شستشوی صورت پاسخ خواهیم داد تا بتوانید بهترین روش را برای پاکسازی پوست خود انتخاب کنید.
آیا شستن صورت با صابون مناسب است؟
شستن صورت با صابون باعث خشکی و تحریک پوست شود، زیرا این صابون ها pH پوست را تغییر می دهند. بهتر است از شوینده های صورت ملایم و مخصوص پوست استفاده کنید.
چطور می توانیم از خشکی پوست بعد از شستشو جلوگیری کنیم؟
برای جلوگیری از خشکی پوست بعد از شستشو، از شوینده هایی استفاده کنید که آبرسان و مرطوب کننده هستند. همچنین بلافاصله بعد از شستشو از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
چه زمانی باید صورت خود را بشوییم؟
صورت باید حداقل دو بار در روز شسته شود؛ یک بار صبح برای پاکسازی پوست از چربی و مواد اضافی شب و یک بار شب برای حذف آلودگی ها، آرایش و چربی های جمع شده در طول روز.
www.womenshealthmag.com
www.cerave.com
www.shorthillsderm.com