ترکهای پوستی که با نام استریا نیز شناخته می‌شوند؛ نوعی رگه‌های فرو رفته روی پوست بدن هستند که ممکن است در نواحی مختلفی به وجود بیایند. افراد زیادی به دلایل مختلف دچار این مشکل می‌شوند و به دنبال راهکاری برای رفع سریع ترک های پوستی قدیمی یا جدید خود می‌گردند.
به همین دلیل، در این مقاله قصد داریم درباره درمان ترک های پوستی در خانه یا با استفاده از روشهای کلینیکی با شما عزیزان صحبت کنیم و راه‌های ساده و موثری را برای از بین بردن آنها بازگو نماییم. پس پیشنهاد می‌کنیم تا انتها با ما همراه باشید.
دلیل ترک پوستی چیست؟
ترک خوردن پوست، رایج‌ترین مشکل پوستی است که اکثر افراد آن را تجربه می‌کنند. این مشکل زمانی ایجاد می‌شود که پوست به سرعت کشیده شود. در واقع کلاژن پروتئینی است که به ایجاد حالت کشسانی پوست کمک می‌کند و اگر میزان این پروتئین در پوست کم باشد، هنگام کشیده شدن دچار ترک خواهد شد.
از شایع‌ترین علل بروز این مشکل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- خشکی پوست
- تغییرات هورمونی
- افزایش وزن
- بارداری
- جراحی پروتز سینه
- بدنسازی
- میزان بالای استروئید
- اختلالات ژنتیکی مانند سندرم کوشینگ یا سندرم فارمان
استریا ممکن است در هر نقطه‌ای از بدن ایجاد شوند؛ اما بیشتر در نواحی به وجود می‌آیند که مقدار چربی در آنها بالا است. به عنوان مثال شکم، سینه، بازوها، زیر بازو، کمر، ران و باسن بیش از سایر قسمت‌های بدن مستعد ترک خوردن هستند.
برای ترک های پوستی چه کنیم؟
استریا اغلب در ابتدا به رنگ قرمز یا بنفش است و به مرور زمان رنگ آن به سفید یا نقره‌ای تبدیل می‌شود. در واقع از رنگ این ضایعات می‌توان فهمید کدام یک قدیمی‌تر هستند. رفع ترک های پوستی جدید راحت‌تر بوده و این نوع بسیار سریع‌تر از انواع قدیمی به درمان پاسخ می‌دهند.
اما رفع ترک های پوستی قدیمی که سفید رنگ هستند، کمی دشوارتر است. چرا که رگ‌های خونی این ناحیه باریک شده‌اند و این امر، کار را برای تحریک تولید کلاژن سخت‌تر خواهد کرد. بنابراین درمان استریای قدیمی ممکن است نتیجه چشمگیری نداشته باشد، اما روشهایی برای محو کردن آنها وجود دارد.
برخی از این روش‌ها عبارتند از:
استفاده از کرم برای از بین بردن ترک های پوستی
اولین پاسخی که با پرسیدن سوال برای ترک های پوستی چه کنیم به ذهن افراد می‌رسد، استفاده از کرم ضد ترک بدن و محصولات بهداشتی مرتبط است.
انواع کرم برای از بین بردن ترک های پوستی، حاوی ترکیبات مختلفی هستند که موجب تحریک کلاژن و افزایش سرعت بازسازی پوست می‌شوند. با استفاده مداوم و منظم این محصولات، می‌توانید به پوستتان کمک کنید تا سریع‌تر ترمیم شود.
کرم ترک پوست پرایم سری Corpex
برند پرایم برای پیشگیری از بروز انواع ترکهای پوستی و درمان آنها، این محصول را ارائه کرده است. کرم ترک پوست پرایم برای انواع پوست مناسب بوده و حاوی روغن‌های بادام شیرین و نارگیل است. این محصول باعث نرم و مرطوب شدن پوست و ترمیم آن می‌شود و برای استفاده در هر سه مرحله التهابی، تخریبی و ترمیمی مناسب است.
دیگر مزایای این کرم برای از بین بردن ترک های پوستی عبارتند از:
- جذب سریع
- بدون بر جای گذاشتن اثر چربی
- دارای کمپلکس‌های جدید و پیشرفته
- موثر در رفع ترک های پوستی قدیمی و جدید
- قابل استفاده در دوران بلوغ، بارداری، رژیم‌های چاقی و لاغری، ورزش‌های سنگین و بدنسازی
لایه برداری پوست برای درمان ترک های پوستی ناشی از چاقی
در پاسخ به این سوال که چگونه ترک های پوستی را از بین ببریم؟ باید بگوییم یکی از ساده‌ترین روشهای درمان این مشکل، لایه برداری است. در این روش سلول‌های مرده پوست از آن جدا می‌شوند و روند رشد و ترمیم پوست با سرعت بیشتری انجام خواهد شد.
پس پیشنهاد می‌کنیم هفته‌ای یک بار با استفاده از اسکراب و لایه بردار بدن پوستتان را لایه برداری نمایید. البته انجام بیش از حد این کار ممکن است باعث خشکی پوست شود، پس در استفاده از آن زیاده‌روی نکنید.
میکرودرم برای درمان ترک های پوستی
اگر به دنبال بهبود ظاهر پوست و رفع ترک های پوستی قدیمی هستید، میکرودرم می‌تواند کمک کننده باشد. در این روش لایه اپیدرم و رویی پوست هدف قرار داده می‌شود و در طی آن، با افزایش ترشح کلاژن، پوست سفت و کشیده خواهد شد.
البته با توجه به نوع استریا و گستردگی آن، تعداد جلسات توسط پزشک تعیین می‌شود و پس از چند جلسه نیز کاهش ظاهری ترک‌ها به وضوح قابل مشاهده است.
درمان ترکهای پوستی با میکرونیدلینگ
در پاسخ به این سوال که برای ترک های پوستی چه کنیم؟ باید بگوییم میکرونیدلینگ روش موثری به شمار می‌آید. میکرونیدلینگ لایه میانی پوست را که درمیش نام دارد و محل ایجاد ترک‌ها است، هدف قرار می‌دهد. در این روش با سوزن‌های ریزی که در دستگاه درمارول قرار دارند، سطح پوست سوراخ می‌شود تا کلاژن ترشح شود. البته این سوزن‌ها میکروسکوپی هستند و باعث خون‌ریزی نمی‌شوند.
امروزه دستگاه‌های درمارولر خانگی نیز توسط برندهای مختلف عرضه شده‌اند که می‌توانید از آنها به همراه محصولات مراقبتی استفاده نمایید و علاوه بر کمک به رفع سریع ترک های پوستی، به بهبود دیگر مشکلات پوستتان نیز کمک نمایید.
لیزر درمانی برای رفع ترک های پوستی
پاسخ بعدی به سوال چگونه ترک های پوستی را از بین ببریم؟ لیزر است. لیزر با نفوذ به پوست و تحریک بافت‌های اطراف استریا، موجب بهبود سریع آنها می‌شود. همچنین لیزرتراپی با تحریک تولید ملانین، باعث همرنگ شدن این ضایعات با دیگر نقاط پوست نیز خواهد شد. این درمان بسیار مفید و موثر است؛ اما نیاز به بیش از یک جلسه دارد.
رفع ترک های پوستی با درمان خانگی
علاوه بر روشهایی که در بالا نام بردیم، رفع ابن مشکل با درمان خانگی نیز امکان‌پذیر است. البته که سرعت ترمیم پوست و نتیجه نهایی آن، قابل مقایسه با روشهای دیگر نیست؛ اما به دلیل کم‌هزینه بودن، مورد استقبال افراد زیادی قرار گرفته است. کما اینکه با استفاده مداوم از آنها می‌توانید شاهد نتایج مثبتی باشید.
ویتامین A در رژیم غذایی
ویتامین A یا رتینوئید، باعث صاف و جوان شدن پوست می‌شود و به همین دلیل در بسیاری از محصولات بهداشتی صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد. پیشنهاد می‌کنیم تحت نظر متخصص، از قرص‌های این ویتامین استفاده کنید یا مواد غذایی مانند سیب زمینی شیرین و هویج را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.
اسکراب پوست با شکر
شکر عملکردی مانند میکرودرم دارد و موجب تراش دادن لایه سطحی پوست می‌شود. برای استفاده از این روش کافیست مقداری شکر را با روغن بادام یا نارگیل مخلوط کنید تا حالت شن مرطوب بگیرد؛ سپس به آن کمی آبلیمو اضافه کنید. چند بار در هفته قبل از حمام، این ترکیب را روی پوستتان ماساژ دهید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا یک ترمیم کننده طبیعی است که باعث آبرسانی به پوست، نرم و مرطوب کردن آن نیز می‌شود. پیشنهاد می‌کنیم روزانه و پس از هر بار استحمام، مقداری ژل آلوئه ورا روی استریا بزنید تا به درمان آنها کمک نمایید.
روغن نارگیل
یکی از بهترین روشهای رفع سریع ترک های پوستی، استفاده از روغن نارگیل است. این روغن پوست را نرم و آبرسانی می‌کند و در بهبود جای زخم و استریا تاثیر بسزایی دارد. بنابراین با ماساژ دادن روغن نارگیل طبیعی روی پوست، ترکهای قدیمی تا حد زیادی برطرف می‌شوند و از ایجاد ضایعات جدید نیز جلوگیری خواهد شد.
روغن زیتون
روغن زیتون یک روغن طبیعی و فوق‌العاده مغذی است که فواید بسیاری برای پوست دارد. استفاده منظم از این روغن علاوه بر رفع استریا، در پیشگیری از بروز آنها نیز نقش موثری دارد. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم هر روز پوستتان را با روغن زیتون ماساژ دهید تا از مزایای بی‌شمار آن بهره‌مند شوید.
جوش شیرین
جوش شیرین یک پاک کننده قوی است که علاوه بر درمان استریا، برای درمان جوش بدن نیز موثر عمل می‌کند. برای استفاده از این روش، مقداری جوش شیرین را با آب یا گلاب ترکیب کرده و چند دقیقه روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید. پیشنهاد می‌کنیم چند بار در ماه از این روش استفاده نمایید.
سوالات متداول درباره رفع ترک های پوستی جدید و قدیمی
در این مطلب هرآنچه را که در مورد استریا باید بدانید، برایتان شرح دادیم و به روشهای مختلف درمان این مشکل پرداختیم. در این بخش نیز به برخی از متداول‌ترین سوالات کاربران در این زمینه پاسخ خواهیم داد:
برای رفع ترک های پوستی قدیمی چه کنیم؟
به طور کلی رفع استریای جدید سادهتر از قدیمیهاست؛ اما روشهایی مانند میکرودرم، میکرونیدلینگ، لیزر درمانی و روشهای خانگی، میتوانند تا حد زیادی به محو شدن آنها کمک کنند
چه مدت طول میکشد تا ترکهای پوست محو شوند؟
با وجود اینکه این ضایعات معمولاً به صورت کامل از بین نمیروند اما با درمان صحیح، پس از گذشت ۶ تا ۱۲ ماه کمرنگتر خواهند شد.