برای مراقبت از پوست در تابستان چه کنیم؟

مراقبت از پوست در تابستان نقش مهمی در حفظ سلامت و جوانی پوست شما دارد. چرا که در این فصل اشعه‌های خورشید با قدرت بیشتری می‌تابند و در درازمدت می‌توانند اثرات مخربی روی پوست بگذارند که درمان آن‌ها سخت و حتی گاهی غیرممکن است.

در این مقاله می‌خواهیم مهم‌ترین نکات مراقبت پوستی در تابستان را برای شما عزیزان شرح دهیم تا به کمک آن‌ها بتوانید پوستتان را از این آسیب‌ها در امان نگه دارید. پس پیشنهاد می‌کنیم مطالعه آن را از دست ندهید.

چرا مراقبت از پوست در تابستان ضروری است؟

اکثر افراد در فصل تابستان زمان زیادی از روز را بیرون از خانه می‌گذرانند و در حین سفر، گردش در هوای آزاد و حتی ورزش و پیاده‌روی، در معرض تابش مستقیم نور خورشید هستند. بنابراین با عدم مراقبت از پوست در این فصل، به سرعت دچار مشکلات پوستی بسیاری خواهند شد.

مشکلاتی از قبیل آفتاب‌سوختگی، بروز لک‌های تیره، کک و مک، پیری زودرس، چین و چروک، جوش وآکنه، عرق‌سوز شدن و حتی سرطان پوست ناشی از این اشعه‌ها هستند. مراقبت از پوست در تابستان باعث حفظ جوانی، سلامتی، درخشش و شادابی پوست می‌شود.

روتین پوستی در تابستان چگونه است؟

حتماً می‌دانید که روتین پوستی شامل مراحل ساده‌ای است که با استفاده از محصولات بهداشتی مختلف برای پاکسازی پوست و مراقبت از آن انجام می‌شود. اما بسیاری از متخصصان پوست معتقدند که روتین پوستی در تابستان باید یا فصول دیگر سال متفاوت باشد تا آسیب دیدگی پوست به حداقل برسد.

در ادامه روتین پوستی مناسب تابستان را توضیح خواهیم داد:

پوستتان را پاکسازی کنید

با گرم شدن هوا، تعریق افزایش یافته و پوست صورت نیز چرب‌تر می‌شود؛ تجمع چربی و عرق روی پوست نیز یکی از عوامل ایجاد جوش و آکنه است. بنابراین حتماً روزانه دوبار با استفاده از شوینده صورت متناسب با نوع پوستتان، آن را پاکسازی نمایید.

فوم شستشوی صورت ژنوبایوتیک مناسب پوست های آکنه ای حجم 150 میلی لیتر 207,040 تومان

258,800 %20

خرید محصول

ژل شستشوی صورت آردن سری Expert Age حجم 150 میلی لیتر 218,175 تومان

290,900 %25

خرید محصول

فوم شستشوی صورت ژاک آندرل مدل Aqua Foam مناسب انواع پوست حجم 150 میلی لیتر 236,600 تومان

338,000 %30

خرید محصول

ژل شستشوی صورت شون حاوی عصاره آلوئه ورا و چای سبز حجم 150 میلی لیتر 89,760 تومان

112,200 %20

خرید محصول

ژل شستشوی و آبرسان صورت مورینگا امو کد 1 مناسب پوست های چرب، مختلط و معمولی حجم 400 میلی لیتر 126,504 تومان

175,700 %28

خرید محصول

ژل شستشوی صورت نئودرم مدل Gentle Purifier مناسب پوست های معمولی تا خشک حجم 200 میلی لیتر 113,050 تومان

133,000 %15

خرید محصول

فیس واش ایویم مدل Tea Tree Oil حجم 250 میلی لیتر 192,000 تومان

0 %0

خرید محصول

فیس واش ایویم مدل Anti Acne حجم 250 میلی لیتر 192,000 تومان

0 %0

خرید محصول

ژل شستشوی صورت هیدرودرم مدل Black Wash حجم 150 میلی لیتر 119,260 تومان

178,000 %33

خرید محصول

فوم شستشوی صورت الارو مدل Comforting حجم 150 میلی لیتر 256,445 تومان

301,700 %15

خرید محصول

فوم شستشوی صورت الارو مدل Akne Foam حجم 150 میلی لیتر 256,445 تومان

301,700 %15

خرید محصول

فیس واش ایویم مدل Vitamin C حجم 250 میلی لیتر 192,000 تومان

0 %0

خرید محصول

ژل شستشوی صورت ویتالیر مدل Vitamin C حجم 200 میلی لیتر 179,760 تومان

224,700 %20

خرید محصول

پن شستشو فولیکا مناسب پوست های خیلی خشک و حساس وزن 100 گرم 72,150 تومان

111,000 %35

خرید محصول

فیس واش ایویم مدل Hyaluronic Acid حجم 250 میلی لیتر 192,000 تومان

0 %0

خرید محصول

< >

مرطوب کننده را فراموش نکنید

از آنجا که گرمای هوا و تعریق، موجب کاهش رطوبت بدن و پوست می‌شود، استفاده از کرم مرطوب کننده در فصل تابستان بسیار ضروری است. این محصولات علاوه بر رطوبت رسانی به پوست، با ایجاد یک لایه محافظ روی آن از خروج رطوبت و آفتاب‌سوختگی نیز پیشگیری خواهند کرد.

کرم مرطوب کننده دست و صورت ماکسیمیلیان حاوی عصاره پروپولیس و یاس حجم 200 میلی لیتر 217,000 تومان

310,000 %30

خرید محصول

ژل کرم مرطوب کننده و ضد قرمزی آردن سری Pigmenta حجم 30 میلی لیتر 265,790 تومان

379,700 %30

خرید محصول

کرم دست و صورت شون با عصاره بابونه حجم 150 میلی لیتر 82,880 تومان

103,600 %20

خرید محصول

کرم آبرسان و مرطوب کننده اپتیمال هیدروسنس نئودرم حجم 50 میلی لیتر 60,690 تومان

71,400 %15

خرید محصول

کرم دست و صورت شون با عصاره بادام حجم 75 میلی لیتر 53,760 تومان

67,200 %20

خرید محصول

کرم دست و صورت شون با عصاره بابونه حجم 75 میلی لیتر 53,760 تومان

67,200 %20

خرید محصول

کرم مرطوب کننده لیمپیو مدل Urea-Eucerin حجم 75 میلی لیتر 113,100 تومان

0 %0

خرید محصول

کرم مرطوب کننده لیمپیو مدل ویتامین E حجم 75 میلی لیتر 80,800 تومان

0 %0

خرید محصول

کرم مرطوب کننده لیمپیو حاوی روغن آرگان و ویتامین E حجم 200 میلی لیتر 104,200 تومان

0 %0

خرید محصول

کرم مرطوب کننده دست و صورت لیمپیو حاوی عصاره هلو حجم 200 میلی لیتر 75,400 تومان

0 %0

خرید محصول

کرم مرطوب کننده دست و صورت لیمپیو حاوی عصاره نارگیل حجم 200 میلی لیتر 75,400 تومان

0 %0

خرید محصول

کرم مرطوب کننده دست و صورت لیمپیو حاوی عصاره خیار حجم 200 میلی لیتر 75,400 تومان

0 %0

خرید محصول

کرم مرطوب کننده موزیلا حاوی روغن شی باتر حجم 200 میلی لیتر 145,000 تومان

0 %0

خرید محصول

کرم مرطوب کننده موزیلا حاوی روغن ماکادامیا حجم 200 میلی لیتر 145,000 تومان

0 %0

خرید محصول

کرم مرطوب کننده موزیلا حاوی روغن آرگان حجم 200 میلی لیتر 145,000 تومان

0 %0

خرید محصول

< >

ضد آفتاب بزنید!

متخصصان توصیه می‌کنند در تمام فصول سال کرم ضد آفتاب بزنید؛ البته استفاده نکردن از این محصول در فصل تابستان با آسیب‌های بیشتری همراه است. بنابراین در این فصل باید همیشه کرم ضد آفتاب همراهتان داشته باشید و هر دو تا سه ساعت یکبار، آن را تجدید کنید.

پیشنهاد می‌کنیم کرم ضد آفتاب را متناسب با نوع پوستتان، با SPF بیشتر از ۳۰ و از میان محصولات ضد تعریق و ضد آب انتخاب نمایید تا بتوانند بیشترین محافظت ار پوستتان به عمل بیاورند.

کرم ضد آفتاب ژنوبایوتیک مدل SPF 50 مناسب پوست چرب و مختلط حجم 50 میلی لیتر - بژ طبیعی 295,040 تومان

368,800 %20

خرید محصول

کرم ضد آفتاب SPF 50 ژنوبایوتیک مناسب پوست نرمال و خشک حجم 50 میلی لیتر - بژ تیره 190,000 تومان

237,500 %20

خرید محصول

کرم ضد آفتاب SPF 50 ژنوبایوتیک مناسب پوست چرب و مختلط حجم 50 میلی لیتر - بژ روشن 295,040 تومان

368,800 %20

خرید محصول

کرم ضد آفتاب ژنوبایوتیک SPF 50 سانوژن مناسب پوست های چرب و مختلط حجم 50 میلی لیتر - رز روشن 295,040 تومان

368,800 %20

خرید محصول

کرم ضد آفتاب SPF 50 ژنوبایوتیک سانوژن مناسب پوست های معمولی تا خشک - رز روشن 295,040 تومان

368,800 %20

خرید محصول

کرم ضد آفتاب ژنوبایوتیک SPF 50 مناسب پوست نرمال و خشک حجم 50 میلی لیتر - بژ طبیعی 295,040 تومان

368,800 %20

خرید محصول

کرم ضد آفتاب سان سیف مدل Maquisun SPF 50 شماره NW15 حجم 40 میلی لیتر - بژ ابریشمی 367,250 تومان

565,000 %35

خرید محصول

کرم ضد آفتاب ژنوبایوتیک مدل SPF 50 سانوژن مناسب پوست چرب و مختلط حجم 50 میلی لیتر - بی رنگ 295,040 تومان

368,800 %20

خرید محصول

ضد آفتاب SPF 50 ژنوبایوتیک مدل فیوژن واتر مناسب انواع پوست حجم 30 میلی لیتر 748,800 تومان

0 %0

خرید محصول

فلوئید ضد آفتاب مای مدل Smart Defense SPF 50 حجم 50 میلی لیتر 234,375 تومان

312,500 %25

خرید محصول

کرم ضد آفتاب SPF 50 ژنوبایوتیک سانوژن مناسب پوست های معمولی تا خشک حجم 50 میلی لیتر - بی رنگ 295,040 تومان

368,800 %20

خرید محصول

کرم ضد آفتاب ژنوبایوتیک SPF 50 مناسب پوست نرمال و خشک حجم 50 میلی لیتر - بژ روشن 295,040 تومان

368,800 %20

خرید محصول

کرم ضد آفتاب و ضد لک SPF 40 لافارر مناسب پوست های خشک و معمولی حجم 40 میلی لیتر - روشن 570,825 تومان

761,100 %25

خرید محصول

کرم ضد آفتاب و ضد لک SPF 40 لافارر مناسب پوست های خشک و معمولی حجم 40 میلی لیتر - متوسط 570,825 تومان

761,100 %25

خرید محصول

کرم ضد آفتاب و ضد لک فاقد چربی SPF 40 لافارر مناسب پوست چرب و مستعد آکنه حجم 40 میلی لیتر - رنگ متوسط 570,825 تومان

761,100 %25

خرید محصول

< >

پوستتان را لایه برداری کنید

تجمع چربی، عرق، آلودگی و باقیمانده محصولات آرایشی روی پوست باعث بسته شدن منافذ و ایجاد جوش می‌شود. بنابراین برای تکمیل روتین پوستی در تابستان ، بهتر است هفته‌ای یک تا دو بار از اسکراب صورت استفاده کنید. این کار با پاکسازی عمقی پوست موجب تنفش بهتر منافذ آن خواهد شد.

کرم لایه بردار سینره حاوی AHA 10% حجم 40 میلی لیتر 173,160 تومان

222,000 %22

خرید محصول

کرم لایه بردار نئودرم مدل Renewal AHA 13% حجم 50 میلی لیتر 188,404 تومان

268,000 %30

خرید محصول

پاک کننده اسکراب سی گل مدل Clean Pro 2in1 حجم 50 میلی لیتر 103,350 تومان

159,000 %35

خرید محصول

ژل پاک کننده اسکراب پرایم مدل Luffa حجم 175 میلی لیتر 236,250 تومان

315,000 %25

خرید محصول

کرم لایه بردار فیس دوکس سری آلفازوم مدل AHA 10% حجم 30 میلی لیتر 155,870 تومان

239,800 %35

خرید محصول

کرم لایه بردار فیس دوکس سری آلفازوم مدل AHA 15% حجم 30 میلی لیتر 162,045 تومان

249,300 %35

خرید محصول

کرم تخصصی لایه بردار و ضد چروک AHA 10% ایویم حجم 35 میلی لیتر 81,000 تومان

180,000 %55

خرید محصول

اسکراب لایه بردار شون حاوی عصاره گردو حجم 150 میلی لیتر 164,000 تومان

205,000 %20

خرید محصول

کرم لایه بردار AHA 10% سیلوژه حجم 30 میلی لیتر 322,200 تومان

358,000 %10

خرید محصول

ژل کرم لایه بردار AHA گونلو حجم 35 میلی لیتر 310,500 تومان

345,000 %10

خرید محصول

ژل کرم لایه بردار و جوانساز ماندلیک اسید 10% گونلو حجم 35 میلی لیتر 369,000 تومان

410,000 %10

خرید محصول

کرم لایه بردار صورت هیدرودرم حاوی اسید گلیکولیک حجم 50 میلی لیتر 69,680 تومان

104,000 %33

خرید محصول

کرم لایه بردار صورت ژوت حاوی AHA 9.6% حجم 30 میلی لیتر 233,830 تومان

349,000 %33

خرید محصول

ژل اسکراب شستشوی صورت ویکتوریا رز حاوی عصاره لیمو حجم 200 میلی لیتر 115,500 تومان

210,000 %45

خرید محصول

کرم لایه بردار لایسل مدل Alphasel حجم 30 میلی لیتر 200,900 تومان

287,000 %30

خرید محصول

< >

از لوازم آرایش سبک استفاده کنید

برای مراقبت از پوست در تابستان لازم است محصولات آرایشی‌تان را هم تغییر دهید. پیشنهاد می‌کنیم در روزهای گرم به جای کرم پودرهای سنگین از مرطوب کننده‌های رنگی یا بی بی کرم استفاده نمایید. علاوه بر آن بهتر است لایه‌های آرایشتان را هم کمتر کنید تا پوست نفس بکشد.

بالم لب را فراموش نکنید

توجه داشته باشید که اشعه خورشید قادر است باعث آفتاب‌سوختگی خشکی و حتی تیره شدن رنگ لب شود؛ بنابراین محافظت از پوست لب‌ها در برابر آفتاب ضروری است. پیشنهاد می‌کنیم از یک بالم لب ضد آفتاب برای این کار استفاده نمایید.

بالم لب الارو مدل Repair And Hydrate 160,650 تومان

189,000 %15

خرید محصول

بالم لب ترمیم کننده هیدرودرم وزن 4.5 گرم 48,910 تومان

73,000 %33

خرید محصول

بالم لب نرم کننده دیپ سنس مدل بامبو وزن 3.5 گرم 95,200 تومان

119,000 %20

خرید محصول

بالم لب نرم کننده دیپ سنس مدل رز وزن 3.5 گرم 95,200 تومان

119,000 %20

خرید محصول

بالم لب آکوالیپ حاوی توت فرنگی و آلوئه ورا حجم 10 میلی لیتر 193,900 تومان

0 %0

خرید محصول

بالم لب آکوالیپ حاوی شیر و شکلات حجم 10 میلی لیتر 193,900 تومان

0 %0

خرید محصول

بالم لب آکوالیپ حاوی عسل و ویتامین A حجم 10 میلی لیتر 193,900 تومان

0 %0

خرید محصول

بالم لب آلوئه ورا کامان وزن 4.8 گرم 105,300 تومان

135,000 %22

خرید محصول

بالم لب گیلاس ویکتوریا رز حجم 15 میلی لیتر 90,915 تومان

165,300 %45

خرید محصول

بالم لب کاکائو ویکتوریا رز حجم 15 میلی لیتر 90,915 تومان

165,300 %45

خرید محصول

بالم لب گریپ فروت ویکتوریا رز حجم 15 میلی لیتر 90,915 تومان

165,300 %45

خرید محصول

بالم لب پشن فروت ویکتوریا رز حجم 15 میلی لیتر 90,915 تومان

165,300 %45

خرید محصول

بالم لب توت فرنگی ویکتوریا رز حجم 15 میلی لیتر 90,915 تومان

165,300 %45

خرید محصول

بالم لب وانیل ویکتوریا رز حجم 15 میلی لیتر 90,915 تومان

165,300 %45

خرید محصول

بالم لب توت وحشی دافی وزن 4 گرم 74,250 تومان

99,000 %25

خرید محصول

< >

درمان خشکی پوست صورت در تابستان

هر نوع پوستی که داشته باشید، ممکن است با گرم شدن هوا متوجه افزایش خشکی و دهیدراتگی آن شوید. دلیل این امر معمولاً تابش شدید آفتاب و دمای بالای هوا است. علاوه بر این، کولرها هم رطوبت موجود در فضای اتاق را تخلیه می‌کنند و باعث کاهش آب پوست می‌شوند.

برای درمان خشکی پوست صورت در تابستان حتماً از مرطوب کننده و کرم آبرسان قوی استفاده کنید. استفاده از ماسک صورت آبرسان نیز یکی از بهترین روش‌های مقابله با خشکی پوست است. این محصولات معمولاً حاوی هیالورونیک هستند که تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود آب جذب می‌کند و رطوبت پوستتان را متعادل خواهد کرد.

ماسک و اسکراب صورت وارمی مدل بلوبری حجم 150 میلی لیتر 238,400 تومان

298,000 %20

خرید محصول

ماسک صورت خاک رسی وارمی مدل نعناع و لیمو حجم 150 میلی لیتر 193,500 تومان

258,000 %25

خرید محصول

ماسک صورت ضد آکنه لافارر حجم 150 میلی لیتر 406,013 تومان

541,350 %25

خرید محصول

ماسک گلی مغذی صورت هیدرودرم حاوی گل رس و اسید میوه حجم 100 میلی لیتر 197,650 تومان

295,000 %33

خرید محصول

ماسک صورت فری فیس مدل Gold حجم 120 میلی لیتر 150,000 تومان

0 %0

خرید محصول

ماسک ورقه ای ضد لک هیدرودرم حاوی پپتید و ویتامین سی پایدار حجم 100 میلی لیتر 196,980 تومان

294,000 %33

خرید محصول

ماسک رسی لایه بردار پوست هیدرودرم مدل AHA حجم 100 میلی لیتر 198,320 تومان

296,000 %33

خرید محصول

ماسک ژلی آبرسان قوی صورت هیدرودرم حاوی هیالورنیک اسید و اوره حجم 100 میلی لیتر 194,300 تومان

290,000 %33

خرید محصول

ماسک سفت کننده صورت و گردن آردن سری Expert Age حجم 45 میلی لیتر 230,960 تومان

288,700 %20

خرید محصول

ماسک خواب آبرسان وارمی مدل لوندر حجم 75 میلی لیتر 210,800 تومان

248,000 %15

خرید محصول

ماسک صورت خاک رسی وارمی مدل پرتقال حجم 150 میلی لیتر 193,500 تومان

258,000 %25

خرید محصول

ماسک و اسکراب صورت وارمی مدل زغال و شکر سیاه حجم 150 میلی لیتر 193,500 تومان

258,000 %25

خرید محصول

ماسک صورت نقابی انار ویکتوریا رز 23,045 تومان

41,900 %45

خرید محصول

ماسک صورت نقابی زیتون ویکتوریا رز 23,045 تومان

41,900 %45

خرید محصول

ماسک صورت نقابی شیر و نارگیل ویکتوریا رز 23,045 تومان

41,900 %45

خرید محصول

< >

دیگر روش‌های درمان خشکی پوست صورت در تابستان عبارتند از:

• داشتن یک روتین پوستی منظم
• استفاده از اسپری آب یا فیس میست
• استفاده از ماسک خانگی گیاه آلوئه ورا
• کاهش مدت زمان قرار گرفتن در معرض باد کولر

نکات مراقبت پوستی در تابستان

تا به اینجا موارد مهمی را برای حفظ سلامت پوستتان در فصل گرم سال بیان کردیم و در این بخش نیز مهم‌ترین نکات مراقبت پوستی در تابستان را با هم می‌خوانیم:

• به جای کرم‌های نرم کننده که بر پایه چربی هستند، از مرطوب کننده‌های بر پایه آب استفاده کنید.
• اگر پوستتان مستعد جوش و آکنه است، قبل از تجدید کرم ضد آفتاب حتماً ابتدا آلودگی و محصولات قبلی را پاک کنید.
• لایه برداری شیمیایی در کلینیک‌ها با نازک و حساس شدن پوست، آن را بیشتر در معرض آفتاب‌سوختگی قرار می‌دهند. پس توصیه می‌کنیم از لایه‌بردارهای طبیعی حاوی اسیدهای میوه استفاده نمایید.
• وقتی زیر نور خورشید هستید به هیچ عنوان از روغن بچه، وازلین یا رژ لب‌های براق استفاده نکنید.
• محصولات آرایشی که حاوی SPF هستند نمی‌توانند به اندازه ضد آفتاب موثر باشند. بنابراین قبل از آن‌ها کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

سوالات متداول درباره نکات مراقبت پوستی در تابستان

در این مقاله تمام مواردی را که باید درباره مراقبت از پوست در تابستان بدانید برایتان شرح دادیم که با رعایت کردن آن‌ها می‌توانید جوانی و سلامت پوستتان را حفظ کنید. اما با توجه به گستردگی بحث مراقبت از پوست، ممکن است باز هم سوالاتی برایتان ایجاد شوند که می‌توانید در قسمت نظرات آن‌ها را با کارشناسان الانزا در میان بگذارید و منتظر پاسخ آن‌ها بمانید. در این بخش به پرسش‌ها پرتکرار کاربران پاسخ داده‌ایم: