برای مراقبت از پوست در تابستان چه کنیم؟

مراقبت از پوست در تابستان نقش مهمی در حفظ سلامت و جوانی پوست شما دارد. چرا که در این فصل اشعه‌های خورشید با قدرت بیشتری می‌تابند و در درازمدت می‌توانند اثرات مخربی روی پوست بگذارند که درمان آن‌ها سخت و حتی گاهی غیرممکن است.

در این مقاله می‌خواهیم مهم‌ترین نکات مراقبت پوستی در تابستان را برای شما عزیزان شرح دهیم تا به کمک آن‌ها بتوانید پوستتان را از این آسیب‌ها در امان نگه دارید. پس پیشنهاد می‌کنیم مطالعه آن را از دست ندهید.

چرا مراقبت از پوست در تابستان ضروری است؟

اکثر افراد در فصل تابستان زمان زیادی از روز را بیرون از خانه می‌گذرانند و در حین سفر، گردش در هوای آزاد و حتی ورزش و پیاده‌روی، در معرض تابش مستقیم نور خورشید هستند. بنابراین با عدم مراقبت از پوست در این فصل، به سرعت دچار مشکلات پوستی بسیاری خواهند شد.

مشکلاتی از قبیل آفتاب‌سوختگی، بروز لک‌های تیره، کک و مک، پیری زودرس، چین و چروک، جوش وآکنه، عرق‌سوز شدن و حتی سرطان پوست ناشی از این اشعه‌ها هستند. مراقبت از پوست در تابستان باعث حفظ جوانی، سلامتی، درخشش و شادابی پوست می‌شود.

روتین پوستی در تابستان چگونه است؟

حتماً می‌دانید که روتین پوستی شامل مراحل ساده‌ای است که با استفاده از محصولات بهداشتی مختلف برای پاکسازی پوست و مراقبت از آن انجام می‌شود. اما بسیاری از متخصصان پوست معتقدند که روتین پوستی در تابستان باید یا فصول دیگر سال متفاوت باشد تا آسیب دیدگی پوست به حداقل برسد.

در ادامه روتین پوستی مناسب تابستان را توضیح خواهیم داد:

پوستتان را پاکسازی کنید

با گرم شدن هوا، تعریق افزایش یافته و پوست صورت نیز چرب‌تر می‌شود؛ تجمع چربی و عرق روی پوست نیز یکی از عوامل ایجاد جوش و آکنه است. بنابراین حتماً روزانه دوبار با استفاده از شوینده صورت متناسب با نوع پوستتان، آن را پاکسازی نمایید.

پاک کننده صورت پاپایا بیوآکوا وزن 100 گرم 98,000 تومان

198,000 %51

خرید محصول

ژل پاک کننده رژ لب اور بیوتی حجم 15 میلی لیتر 42,500 تومان

85,000 %50

خرید محصول

موس پاک کننده صورت براش دار ایمیجز حاوی عصاره گوجه فرنگی حجم 120 میلی لیتر 144,000 تومان

280,000 %49

خرید محصول

ژل شستشوی صورت لافارر مناسب پوست معمولی کد 2 حجم 150 میلی لیتر 202,840 تومان

368,800 %45

خرید محصول

ژل شستشوی صورت لافارر مناسب پوست خشک و حساس کد 3 حجم 150 میلی لیتر 202,840 تومان

368,800 %45

خرید محصول

ژل شستشوی صورت لافارر مناسب پوست چرب کد 1 حجم 150 میلی لیتر 221,280 تومان

368,800 %40

خرید محصول

پاک کننده صورت سنانا حاوی ذرات طلا 24 عیار وزن 60 گرم 85,000 تومان

135,000 %37

خرید محصول

پاک کننده صورت کلاژن و حلزون سادور وزن 100 گرم 145,000 تومان

230,000 %37

خرید محصول

ژل شستشوی صورت هیدرودرم مناسب پوست های خشک حجم 350 میلی لیتر 94,250 تومان

145,000 %35

خرید محصول

ژل شستشوی صورت هیدرودرم مناسب پوست های حساس حجم 350 میلی لیتر 94,250 تومان

145,000 %35

خرید محصول

موس پاک کننده براش دار برنج بیوآکوا حجم 120 میلی لیتر 197,000 تومان

295,000 %33

خرید محصول

پاک کننده صورت هیالورونیک اسید بیوآکوا وزن 100 گرم 129,000 تومان

190,000 %32

خرید محصول

ژل شستشوی صورت آبرسان فور اور لیدی حاوی هیالورونیک اسید مناسب پوست های خشک و حساس حجم 250 میلی لیتر 71,760 تومان

104,000 %31

خرید محصول

ژل شستشوی صورت فور اور لیدی حاوی ویتامین C مناسب انواع پوست حجم 250 میلی لیتر 73,830 تومان

107,000 %31

خرید محصول

ژل شستشوی صورت فور اور لیدی حاوی عصاره درخت چای مناسب پوست های معمولی و چرب حجم 250 میلی لیتر 68,310 تومان

99,000 %31

خرید محصول

< >

مرطوب کننده را فراموش نکنید

از آنجا که گرمای هوا و تعریق، موجب کاهش رطوبت بدن و پوست می‌شود، استفاده از کرم مرطوب کننده در فصل تابستان بسیار ضروری است. این محصولات علاوه بر رطوبت رسانی به پوست، با ایجاد یک لایه محافظ روی آن از خروج رطوبت و آفتاب‌سوختگی نیز پیشگیری خواهند کرد.

ژل کرم مرطوب کننده کلاژن گونلو حجم 35 میلی لیتر 192,000 تومان

384,000 %50

خرید محصول

کرم مرطوب کننده کلاژن دریایی روژی حجم 125 میلی لیتر 249,500 تومان

499,000 %50

خرید محصول

کرم ژل مرطوب و ترمیم کننده آردن سری Sebuma مدل Sebuvise مناسب پوست چرب و آسیب دیده حجم 40 میلی لیتر 150,098 تومان

299,000 %50

خرید محصول

کرم مرطوب کننده سادور حاوی عصاره شیر وزن 120 گرم 110,880 تومان

198,000 %44

خرید محصول

کرم مرطوب کننده صورت برنج بیوآکوا وزن 50 گرم 175,000 تومان

275,000 %36

خرید محصول

کرم مرطوب کننده بیوآکوا حاوی ویتامین سی وزن 50 گرم 175,000 تومان

275,000 %36

خرید محصول

ژل کرم مرطوب کننده نیاسین آمید 10% گونلو حجم 35 میلی لیتر 246,350 تومان

379,000 %35

خرید محصول

ژل کرم آبرسان قوی هیالورونیک اسید 2% گونلو حجم 35 میلی لیتر 234,000 تومان

360,000 %35

خرید محصول

کرم مرطوب کننده قوی هیدرودرم مدل Extra Dry Skins حجم 50 میلی لیتر 103,220 تومان

158,800 %35

خرید محصول

ژل رطوبت رسان سادور حاوی ویتامین E وزن 300 گرم 195,000 تومان

290,000 %33

خرید محصول

کرم مرطوب کننده بی رنگ SPF 30 پرایم مدل Acnex حجم 50 میلی لیتر 148,240 تومان

218,000 %32

خرید محصول

کرم آبرسان و مرطوب کننده دست و صورت فور اور لیدی حاوی ویتامین C حجم 250 میلی لیتر 73,830 تومان

107,000 %31

خرید محصول

کرم آبرسان و مرطوب کننده دست و صورت فور اور لیدی حاوی شی باتر حجم 250 میلی لیتر 68,310 تومان

99,000 %31

خرید محصول

کرم مرطوب کننده ایویم مدل مولتی ویتامین مناسب انواع پوست حجم 200 میلی لیتر 68,600 تومان

98,000 %30

خرید محصول

کرم مرطوب کننده ایویم حاوی آلوئه ورا مناسب پوست چرب حجم 200 میلی لیتر 68,600 تومان

98,000 %30

خرید محصول

< >

ضد آفتاب بزنید!

متخصصان توصیه می‌کنند در تمام فصول سال کرم ضد آفتاب بزنید؛ البته استفاده نکردن از این محصول در فصل تابستان با آسیب‌های بیشتری همراه است. بنابراین در این فصل باید همیشه کرم ضد آفتاب همراهتان داشته باشید و هر دو تا سه ساعت یکبار، آن را تجدید کنید.

پیشنهاد می‌کنیم کرم ضد آفتاب را متناسب با نوع پوستتان، با SPF بیشتر از ۳۰ و از میان محصولات ضد تعریق و ضد آب انتخاب نمایید تا بتوانند بیشترین محافظت ار پوستتان به عمل بیاورند.

کرم ضد آفتاب سان سیف مدل Maquisun SPF 50 شماره NC20 حجم 40 میلی لیتر - بژ طلایی 221,750 تومان

443,500 %50

خرید محصول

کرم ضد آفتاب سان سیف مدل Maquisun SPF 50 شماره NW20 حجم 40 میلی لیتر - بژ رز گلد 221,750 تومان

443,500 %50

خرید محصول

کرم ضد آفتاب سان سیف مدل Maquisun SPF 50 شماره N20 حجم 40 میلی لیتر - بژ طبیعی 221,750 تومان

443,500 %50

خرید محصول

فلوئید ضد آفتاب مای مدل Smart Defense SPF 50 حجم 50 میلی لیتر 131,250 تومان

262,500 %50

خرید محصول

کرم ضد آفتاب و ضد لک فاقد چربی SPF30 لافارر مناسب پوست چرب و مستعد آکنه حجم 40 میلی لیتر - بی رنگ 179,900 تومان

358,900 %50

خرید محصول

کرم ضد آفتاب و ضد لک SPF50 لافارر مناسب پوست های خشک و معمولی حجم 40 میلی لیتر - بی رنگ 248,319 تومان

459,850 %46

خرید محصول

کرم ضد آفتاب و ضد لک فاقد چربی SPF50 لافارر مناسب پوست چرب و مستعد آکنه حجم 40 میلی لیتر - بی رنگ 252,917 تومان

459,850 %45

خرید محصول

کرم ضد آفتاب سان سیف مدل Maquisun SPF 50 شماره NC10 حجم 40 میلی لیتر - بژ عاجی 243,925 تومان

443,500 %45

خرید محصول

کرم ضد آفتاب سان سیف مدل Maquisun SPF 50 شماره NW15 حجم 40 میلی لیتر - بژ ابریشمی 243,925 تومان

443,500 %45

خرید محصول

کرم ضد آفتاب و ضد لک SPF30 لافارر مناسب پوست خشک و معمولی حجم 40 میلی لیتر - بی رنگ 199,000 تومان

358,900 %45

خرید محصول

کرم ضد آفتاب دور چشم فیزیکال پیکسل SPF 35 مناسب انواع پوست حجم 50 میلی لیتر - بژ روشن 172,250 تومان

265,000 %35

خرید محصول

کرم ضد آفتاب فاقد چربی ژوت SPF 50 مناسب پوست چرب حجم 40 میلی لیتر - بژ طبیعی 146,250 تومان

225,000 %35

خرید محصول

ژل ضد آفتاب پرایم سری C-Prime SPF 50 حجم 40 میلی لیتر 400,520 تومان

589,000 %32

خرید محصول

کرم ضد آفتاب SPF 50 ایمیجز حجم 45 میلی لیتر 135,000 تومان

195,000 %31

خرید محصول

فلوئید ضد آفتاب فیزیکال مای مدل Safe Defence SPF 30 حجم 50 میلی لیتر 194,110 تومان

277,300 %30

خرید محصول

< >

پوستتان را لایه برداری کنید

تجمع چربی، عرق، آلودگی و باقیمانده محصولات آرایشی روی پوست باعث بسته شدن منافذ و ایجاد جوش می‌شود. بنابراین برای تکمیل روتین پوستی در تابستان ، بهتر است هفته‌ای یک تا دو بار از اسکراب صورت استفاده کنید. این کار با پاکسازی عمقی پوست موجب تنفش بهتر منافذ آن خواهد شد.

کرم لایه بردار آردن مدل AHA %12 حجم 50 میلی لیتر 32,178 تومان

64,100 %50

خرید محصول

کرم لایه بردار فیس دوکس سری آلفازوم مدل AHA 15% حجم 30 میلی لیتر 162,045 تومان

249,300 %35

خرید محصول

کرم لایه بردار فیس دوکس سری آلفازوم مدل AHA 10% حجم 30 میلی لیتر 155,870 تومان

239,800 %35

خرید محصول

ژل لایه بردار آردن مدل AHA 15% وزن 45 گرم 55,575 تومان

85,500 %35

خرید محصول

کرم تخصصی لایه بردار و ضد چروک AHA 10% ایویم حجم 35 میلی لیتر 126,000 تومان

180,000 %30

خرید محصول

کرم لایه بردار صورت هیدرودرم حاوی اسید گلیکولیک حجم 50 میلی لیتر 78,000 تومان

104,000 %25

خرید محصول

اسکراب مخصوص لب ژنوبایوتیک وزن 10 گرم 221,250 تومان

295,000 %25

خرید محصول

ژل لایه بردار فوری و روشن کننده ویتامین C پرایم مدل C-Prime حجم 150 میلی لیتر 254,250 تومان

339,000 %25

خرید محصول

کرم ساینده و پاک کننده هیدرودرم مناسب انواع پوست حجم 200 میلی لیتر 87,600 تومان

116,800 %25

خرید محصول

کرم لایه بردار نئودرم مدل Renewal AHA 13% حجم 50 میلی لیتر 201,000 تومان

268,000 %25

خرید محصول

ژل لایه بردار و روشن کننده صورت بیوآکوا حاوی عصاره سبوس برنج وزن 140 گرم 159,700 تومان

210,000 %24

خرید محصول

لایه بردار و روشن کننده لب کایلکو وزن 7.5 گرم 108,000 تومان

140,000 %23

خرید محصول

ژل لایه بردار آردن مدل AHA 25% مناسب انواع پوست حجم 30 میلی لیتر 204,884 تومان

262,000 %22

خرید محصول

اسکراب لایه بردار صورت و بدن هلو بیوآکوا وزن 140 گرم 159,000 تومان

200,000 %21

خرید محصول

کرم لایه بردار لایسل مدل Alphasel حجم 30 میلی لیتر 167,200 تومان

209,000 %20

خرید محصول

< >

از لوازم آرایش سبک استفاده کنید

برای مراقبت از پوست در تابستان لازم است محصولات آرایشی‌تان را هم تغییر دهید. پیشنهاد می‌کنیم در روزهای گرم به جای کرم پودرهای سنگین از مرطوب کننده‌های رنگی یا بی بی کرم استفاده نمایید. علاوه بر آن بهتر است لایه‌های آرایشتان را هم کمتر کنید تا پوست نفس بکشد.

بالم لب را فراموش نکنید

توجه داشته باشید که اشعه خورشید قادر است باعث آفتاب‌سوختگی خشکی و حتی تیره شدن رنگ لب شود؛ بنابراین محافظت از پوست لب‌ها در برابر آفتاب ضروری است. پیشنهاد می‌کنیم از یک بالم لب ضد آفتاب برای این کار استفاده نمایید.

رژ لب حرارتی کویین مدل گل دار 102,500 تومان

205,000 %50

خرید محصول

بالم لب دوناتی حرارتی کالر کاستل 99,750 تومان

198,000 %50

خرید محصول

بالم لب طرح توت فرنگی 59,000 تومان

95,000 %38

خرید محصول

کرم روشن کننده و محافظ لب آردن حاوی ویتامین C حجم 12 میلی لیتر 123,240 تومان

189,600 %35

خرید محصول

بالم لب هلو سنانا وزن 7 گرم 65,000 تومان

89,000 %27

خرید محصول

بالم لب مرطوب کننده سنانا مدل Vaseline وزن 7 گرم 65,000 تومان

89,000 %27

خرید محصول

بالم لب توت فرنگی سنانا وزن 7 گرم 65,000 تومان

89,000 %27

خرید محصول

بالم لب آکوالیپ حاوی شیر و شکلات حجم 10 میلی لیتر 72,712 تومان

96,950 %25

خرید محصول

بالم لب آکوالیپ حاوی توت فرنگی و آلوئه ورا حجم 10 میلی لیتر 72,712 تومان

96,950 %25

خرید محصول

بالم لب آکوالیپ حاوی عسل و ویتامین A حجم 10 میلی لیتر 72,712 تومان

96,950 %25

خرید محصول

بالم لب بیوآکوا حاوی عصاره لیمو وزن 2.7 گرم 75,000 تومان

100,000 %25

خرید محصول

اسکراب مخصوص لب ژنوبایوتیک وزن 10 گرم 221,250 تومان

295,000 %25

خرید محصول

ماسک خواب شب مخصوص لب ژنوبایوتیک وزن 20 گرم 289,125 تومان

385,500 %25

خرید محصول

بالم لب نرم کننده دیپ سنس مدل رز وزن 3.5 گرم 51,750 تومان

69,000 %25

خرید محصول

بالم لب نئودرم مدل Soothing Repair حجم 15 میلی لیتر 59,250 تومان

79,000 %25

خرید محصول

< >

درمان خشکی پوست صورت در تابستان

هر نوع پوستی که داشته باشید، ممکن است با گرم شدن هوا متوجه افزایش خشکی و دهیدراتگی آن شوید. دلیل این امر معمولاً تابش شدید آفتاب و دمای بالای هوا است. علاوه بر این، کولرها هم رطوبت موجود در فضای اتاق را تخلیه می‌کنند و باعث کاهش آب پوست می‌شوند.

برای درمان خشکی پوست صورت در تابستان حتماً از مرطوب کننده و کرم آبرسان قوی استفاده کنید. استفاده از ماسک صورت آبرسان نیز یکی از بهترین روش‌های مقابله با خشکی پوست است. این محصولات معمولاً حاوی هیالورونیک هستند که تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود آب جذب می‌کند و رطوبت پوستتان را متعادل خواهد کرد.

ماسک پاک کننده صورت بیوآکوا حاوی عصاره بادمجان وزن 50 گرم 60,000 تومان

120,000 %50

خرید محصول

ماسک صورت ایمیجز حاوی کلاژن طلا حجم 60 میلی لیتر 80,000 تومان

160,000 %50

خرید محصول

ماسک صورت بیوآکوا حاوی عصاره گل رز وزن 120 گرم 110,000 تومان

220,000 %50

خرید محصول

ماسک آبرسان صورت لیفتینگ حاوی عصاره هلو وزن 100 گرم 99,000 تومان

180,000 %45

خرید محصول

ماسک صورت بستنی لیفوشا حاوی سالیسیلیک اسید حجم 100 میلی لیتر 106,800 تومان

178,000 %40

خرید محصول

ماسک صورت خاک رسی وارمی مدل کانی های دریایی حجم 150 میلی لیتر 118,800 تومان

198,000 %40

خرید محصول

ماسک پیل آف از بین برنده جوش های سر سیاه بینی بیوآکوا حاوی چای سبز وزن 50 گرم 120,000 تومان

195,000 %38

خرید محصول

ماسک گرمایشی چشم باب اسفنجی یک عددی 40,000 تومان

65,000 %38

خرید محصول

ماسک پیل آف از بین برنده جوش های سر سیاه بینی زوسون وزن 40 گرم 99,750 تومان

155,000 %36

خرید محصول

ماسک صورت خاک رسی وارمی مدل پرتقال حجم 150 میلی لیتر 161,200 تومان

248,000 %35

خرید محصول

ماسک صورت خاک رسی وارمی مدل نعناع و لیمو حجم 150 میلی لیتر 128,700 تومان

198,000 %35

خرید محصول

ماسک ورقه ای ضد لک هیدرودرم حاوی پپتید و ویتامین سی پایدار حجم 100 میلی لیتر 172,380 تومان

265,200 %35

خرید محصول

ماسک ژلی آبرسان قوی صورت هیدرودرم حاوی هیالورنیک اسید و اوره حجم 100 میلی لیتر 170,300 تومان

262,000 %35

خرید محصول

ماسک لب بیوآکوا مدل Grapefruit 10,900 تومان

16,000 %32

خرید محصول

پچ زیر چشم بیوآکوا مدل هیالورونیک اسید و پپتید 10,900 تومان

16,000 %32

خرید محصول

< >

دیگر روش‌های درمان خشکی پوست صورت در تابستان عبارتند از:

• داشتن یک روتین پوستی منظم
• استفاده از اسپری آب یا فیس میست
• استفاده از ماسک خانگی گیاه آلوئه ورا
• کاهش مدت زمان قرار گرفتن در معرض باد کولر

نکات مراقبت پوستی در تابستان

تا به اینجا موارد مهمی را برای حفظ سلامت پوستتان در فصل گرم سال بیان کردیم و در این بخش نیز مهم‌ترین نکات مراقبت پوستی در تابستان را با هم می‌خوانیم:

• به جای کرم‌های نرم کننده که بر پایه چربی هستند، از مرطوب کننده‌های بر پایه آب استفاده کنید.
• اگر پوستتان مستعد جوش و آکنه است، قبل از تجدید کرم ضد آفتاب حتماً ابتدا آلودگی و محصولات قبلی را پاک کنید.
• لایه برداری شیمیایی در کلینیک‌ها با نازک و حساس شدن پوست، آن را بیشتر در معرض آفتاب‌سوختگی قرار می‌دهند. پس توصیه می‌کنیم از لایه‌بردارهای طبیعی حاوی اسیدهای میوه استفاده نمایید.
• وقتی زیر نور خورشید هستید به هیچ عنوان از روغن بچه، وازلین یا رژ لب‌های براق استفاده نکنید.
• محصولات آرایشی که حاوی SPF هستند نمی‌توانند به اندازه ضد آفتاب موثر باشند. بنابراین قبل از آن‌ها کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.

سوالات متداول درباره نکات مراقبت پوستی در تابستان

در این مقاله تمام مواردی را که باید درباره مراقبت از پوست در تابستان بدانید برایتان شرح دادیم که با رعایت کردن آن‌ها می‌توانید جوانی و سلامت پوستتان را حفظ کنید. اما با توجه به گستردگی بحث مراقبت از پوست، ممکن است باز هم سوالاتی برایتان ایجاد شوند که می‌توانید در قسمت نظرات آن‌ها را با کارشناسان الانزا در میان بگذارید و منتظر پاسخ آن‌ها بمانید. در این بخش به پرسش‌ها پرتکرار کاربران پاسخ داده‌ایم: